得，今天来说说这个“可乐操”。
一开始听这名字，我这脑子就有点转不过来。可乐？体操？放一起是啥玩意儿？听着就怪怪的，我琢磨着这又是网上瞎起的什么名堂。你懂的，现在网上啥怪事没有，隔三差五就冒出个新词儿，搞得人一愣一愣的。
也不知道咋回事，老能在一些地方刷到，有的人说得神乎其神，好像挺有意思。就是有点好奇心，加上那段时间正好在家闲着也是闲着，琢磨着活动活动筋骨。不像以前上班那会儿，天天坐办公室，腰都快废了，现在有点时间了，反而不知道干啥
所以我就想试试呗
说干就干，我就去找了找相关的资料看看到底咋回事。网上的说法也是五花八门，有的看着像那么回事，有的就纯粹瞎扯淡。我也没找啥正经教程，就大概看了几个别人分享的小片段，感觉好像是一种跟着节奏动起来的操？反正看着不难。
准备阶段：
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- 找了块空地儿，就在我家客厅，把茶几挪开点。
- 穿了身宽松的旧衣服，别到时候动作大了再把衣服给绷坏了。
- 至于可乐... 我看有的说要拿着可乐瓶？我就顺手拿了两瓶没开的可乐，就当是哑铃了？感觉有点沉，但试试看呗。
开始实践：
我就跟着之前看的模糊印象，随便放了个有点节奏感的音乐，就开始瞎比划。真有点尬。两手拿着可乐瓶，一会儿举高，一会儿放低，一会儿又学着视频里那样晃晃悠悠的。也不知道动作标不标准，反正就是跟着音乐瞎扭。
感觉最主要的是那个节奏感？身体跟着动就行。挥舞着两瓶“可乐哑铃”，还真有点出汗。中间有几个动作幅度大了点，差点把可乐瓶给甩出去，把我给吓一跳。还好我反应快，抓稳了。我老婆在旁边看着直乐，说我这是“群魔乱舞”。
的感受嘛
搞了大概十几二十分钟，停下来的时候确实感觉身上热乎乎的，微微有点喘气。要说效果多那肯定谈不上，毕竟我就瞎跳了一会儿。但确实是活动开了，比一直坐着强。
那两瓶可乐是真的有点碍事，可能空瓶子或者别的什么道具会好点？反正我感觉这玩意儿，名字噱头大，实际也就那么回事。可能就是一种比较随性、有点趣味性的活动方式？
你要是图个新鲜，或者就是想随便动动，那试试也无妨。指望它能有多大健身效果，那估计够呛。反正我试过一次之后，那两瓶可乐最终还是进了我肚子，没再拿来当“道具”了。可能下次我还是老老实实去楼下溜达溜达更实在点。
