打开酷狗音乐，刘欢的从头再来排在励志歌单榜首。这首歌的旋律太熟悉——“心若在梦就在，天地之间还有真爱”——总让人在跌倒时想起，在迷茫时哼唱。但很少有人知道，这首歌背后藏着刘欢人生中最狼狈的三年，也是他真正“从头再来”的开始。
从“天王”到“老师”：他主动踩下急刹车
90年代的刘欢，是华语乐坛的神。央视春晚的千万次的问让他火遍大江南北，弯弯的月亮好汉歌一首首金曲成了一代人的BGM。那时的他，商演接到手软，一张出场费能抵普通工人十年工资，唱片销量碾压一众歌手，堪称“行走的人民币”。
可1999年，正当红得发紫时，刘欢突然做了一个让所有人不解的决定：拒绝一切商演，转身走进高校当老师。有人骂他“傻”，放着钱不赚跑去教书；有人劝他“别冲动”，乐坛更新换代快，一转身就错过黄金期。可刘欢只说：“唱了十年歌，嗓子快到极限了，我想停下来，看看自己到底会什么。”
那几年，他真的“消失”了。不拍封面、不上综艺，甚至很少接受采访。北外课堂上，他穿着朴素的衬衫，用蹩脚的英文给学生们讲西方音乐史，黑板上写满音符时，眼里的光比聚光灯下还亮。有学生回忆：“刘欢老师讲课会突然激动，拍着桌子说‘你们要懂音乐背后的文化，不只是唱会旋律’。”
当健康亮红灯：他用“重新定义”重启人生
命运总喜欢给人出难题。2006年，刘欢被诊断出“股骨头坏死”，医生说：“必须立刻停止高强度活动，否则可能坐轮椅。”这对一个靠嗓子吃饭、又爱在舞台上投入的他来说，简直是晴天霹雳。
怎么办？哭？抱怨？他都没有。躺在病床上，他把手机里的音乐铃声换成从头再来，每天对着镜子喊：“心若在梦就在，老子还能再来！”
手术后的康复期，他不能久站，就坐着编曲；不能熬夜，就早起写歌。以前他擅长高亢激昂的流行乐，现在开始琢磨民族音乐，把山西民歌的苍劲、江南小调的婉转揉进创作。2012年，他带着专辑新编·经典重返舞台，不再是当年那个在台上挥汗如雨的“摇滚大叔”，而是用更成熟的演绎，让青藏高原有了新的灵魂。
有人问他：“您现在唱这首歌，和年轻时有什么不同？”他笑着说：“年轻时是‘我要征服它’，现在是‘我和它对话’。”
63岁的“从头再来”：比励志歌更有力量的，是他活明白了
今年刘欢63岁，有人觉得他该“退休”了，他却带着经典咏流传继续发光。他带着小学生唱苔，让“白日不到处，青春恰自来”感动无数人；他和谷建芬老师合作，把唐诗宋词谱成流行歌，让00后开始爱上传统文化。
最近，他在采访中说：“人这一辈子，不是赢在起跑线，而是输在‘不想再来’。我63岁了，要是明天给我一首新歌，我照样能从头学起、从头唱。”
这话听着普通，却藏着最实在的人生哲学。他不是没有低谷——商演被骂“傻”、健康亮红灯、乐坛新人辈出；他也从未放弃——把“下坡路”走成“上山路”，把“被迫暂停”变成“主动重启”。
现在再听从头再来，突然明白：刘欢唱的从来不是一句口号，而是他自己的路。从北京胡同里的普通孩子，到乐坛天王，再到大学教授、文化传承者，他用一次次“从头再来”，告诉世界：真正的强大，不是站在顶峰不下来，而是摔下来时，敢拍拍土说“重新开始”。
或许我们每个人的人生，都需要一首从头再来。不是因为你失败了，而是因为你值得，从头再来。
