说起这个“情缘”，真是让人有时候挺无奈的。好多人一遇到感情不顺，就开始瞎折腾，要么死缠烂打，要么就自暴自弃，反正就是跟自己过不去。
我的经历
我自个儿也经历过那么一段儿。那时候年轻，觉得感情就是天大的事儿。记得有一次，处得好好的对象，突然就说不合适，要分。我当时就懵了，整个人都不好了，完全接受不了。
我就是不信邪。
- 打电话、发信息： 那段时间，我就跟魔怔了似的，疯狂给人家打电话、发信息。人家不接，不回，我就更急。
- 找朋友打听： 到处找共同的朋友，想知道到底是为什么，是不是我哪里做得不还有没有挽回的可能。朋友们都劝我，但我听不进去。
- 自我折磨： 吃不下饭，睡不着觉，整天胡思乱想，回忆过去的点点滴滴，越想越难受，觉得全世界都对不起我。那感觉，真的，跟傻子似的。
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那段时间，工作也没心思，生活也一团糟。就感觉自己陷在一个泥潭里，越挣扎陷得越深。
后来我咋做的
后来有一天，我看着镜子里那个颓废的自己，突然觉得没啥意思。人家都往前走了，我还在这儿跟自己较劲，图啥？
我就开始琢磨，不能再这样下去了。我得做点把自己从这状态里拔出来。
第一步，就是强迫自己接受现实。 这挺难的，真的。心里堵得慌，但我就告诉自己：结束了，就是结束了。反复跟自己说，跟念经似的。虽然还是很痛，但起码脑子清醒了点，知道再纠缠下去没用了。
第二步，转移注意力。 我开始逼着自己干点别的。以前喜欢瞎捣鼓一些小玩意儿，那段时间就又捡起来了。买了一堆零件，对着图纸吭哧吭哧地装。一开始根本静不下心，装着装着就走神，但硬逼着自己做下去。
我还开始运动。下班了不去瞎想，就去跑步，跑到跑不动为止。累瘫了，反而睡得好一点。
第三步，就是跟自己和解。 我不再去想“为什么是我”、“我哪里不好”，而是开始反思这段关系里，我自己有哪些问题，学到了什么。不是为了挽回，就是为了让自己下次别再犯同样的错。有时候也写写东西，不是日记，就是随便写点想法，好的坏的都写，写出来好像心里就没那么堵了。
慢慢地，真就缓过来了。 不是说一下子就忘了，或者不难受了，而是感觉自己能控制住情绪了，生活也回到正轨了。回头看那段经历，虽然挺苦涩，但也确实让我长大了不少。
这“情缘”这东西，来了咱走了也别强留。关键还是得把自己日子过接受发生的事实，然后该干啥干啥，这可能就是我实践下来，觉得最管用的法子。虽然说起来简单，做起来是真不容易，但总得往前走不是？
