得,今天就跟大家唠唠“找自己”这事儿。不是啥高大上的理论,就是我自己瞎折腾的一段经历。
有那么一阵子,我感觉整个人特别拧巴,干啥都没劲,也不知道自己到底想要就好像走到一个十字路口,四面八方都是路,但哪个方向都不想去,或者说,不知道该去哪个方向。心里头乱糟糟的,挺难受的。
我也挺急的。
就想着赶紧找个答案,赶紧给自己定个方向。试过去看些“成功人士”的分享,也琢磨过是不是该换个环境。但越急,心里越是没底,反而更焦虑了。
后来我就琢磨,这事儿急不来。你越是使劲想抓住点什么,它可能跑得越快。索性,我先停下来了。
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第一步:承认自己“卡壳”了
我就跟自己说,行,我现在就是有点迷糊,有点乱,这没啥丢人的。谁还没个犯迷糊的时候?接受这个状态,心里反而先松快了一点。不跟自己较劲了。
第二步:自己跟自己“开会”
然后,我就找了个没人打扰的时间,比如晚上夜深人静的时候,或者周末找个清净的角落。把手机啥的都扔一边去,就拿个本子和笔。开始瞎写。
- 写写自己最近烦
- 写写自己以前做啥事儿的时候特带劲,特投入。
- 写写如果没啥顾虑,最想干点
也不管写得好不逻辑通不通,就是想到啥写把脑子里那些乱七八糟的想法都倒出来。写着写着,有时候会发现一些自己都没注意到的点。
第三步:找靠谱的人“碰一碰”
光自己琢磨,有时候容易钻牛角尖。我就去找了几个信得过、也比较了解我的老朋友,或者长辈,跟他们聊。不是去要答案,就是把自己的困惑跟他们说说,听听他们怎么看。
关键是听不同的角度。
有时候别人不经意的一句话,或者他们分享的自己的经历,就能给你点启发。不是说他们说的都对,而是能帮你打开思路。
第四步:小步“试错”
光想不做,那都是虚的。想明白了点或者有了点模糊的方向,我就开始试着做点小改变。
- 比如,以前觉得某个爱好挺有意思,但一直没时间,那就挤出点时间试试看。
- 或者对某个领域有点好奇,那就找点相关的书看看,或者找个入门的课听听。
- 不用搞得太大,就小范围地去接触,去体验。
这个过程就像摸着石头过河,试试这个,试试那个,感觉不对就撤,感觉还行就再往前走走。
慢慢“清晰”
不是一下子就“找到自己”了,没那么神奇。就是通过上面这些瞎折腾,一点点地,感觉心里那团迷雾好像散了点。知道自己不喜欢啥了,也大概知道自己对啥东西还有点热情。
方向感,是慢慢找回来的。
也不能说就完全明白了人生终极意义是那太扯了。但至少,心里踏实多了,知道自己大概想往哪个方向使劲,每天干活也觉得更有奔头了点。
要是你也觉得有点迷茫,别慌。试试先停下来,跟自己好好待会儿,再小步去试试。找自己这事儿,是个过程,急不来,也未必有个标准答案,关键是自己感觉舒服,踏实。