得，今天就来聊聊我自个儿过“痴情关”这档子事儿。这玩意儿，谁年轻时候没栽过跟头？说起来都是泪，但回头看看，也就那么回事儿，是个坎儿，得自个儿爬过去。
那会儿，真是陷进去了。就是那种，脑子里一天到晚都是那个人，干啥都没心思。手机捏手里，就等个消息，没消息就胡思乱想，吃不下睡不着的。旁人劝我，道理我都懂，什么天涯何处无芳草，什么要向前看，听着都对，但就是进不了心里去。感觉整个人被掏空了，就剩个念想吊着。
一开始瞎折腾
刚开始那阵子，我真没少折腾。想着得赶紧断了念想，就试着：
- 删联系方式：微信、电话，能删的都删了。结果？号码我早背熟了，手贱忍不住又去搜，屁用没有。
- 找事儿分心：拼命工作，找朋友喝酒聊天，打游戏。当时是好点，可一静下来，那股劲儿又上来了，更难受。好像在跟自己较劲。
- 强迫自己不想：越是告诉自己别想了，那影子就在脑子里越清晰。跟按弹簧似的，压得越狠，弹得越高。
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那段时间，挺狼狈的。觉得自己特没出息，为这点破事儿要死要活的。但就是控制不住，那情绪跟洪水猛兽一样，堵不住。
后来我咋做的
折腾了好一阵子，我发现硬抗不行，得换个法子。也不是啥高明策略，就是老老实实面对自己。
我开始不逼自己“必须忘记”了。我就承认，对，我就是放不下，我就是难受。难受就难受，还能咋地？死不了。接受了这点，心里好像松动了一点。
然后，我开始把注意力往回收。以前老琢磨“对方怎么想的”、“我们还有没有可能”，现在我开始琢磨“我自己现在啥感觉”、“我为啥会这么难受”。就跟观察一个生病的小孩儿似的，看着它哭，看着它闹，但不跟着瞎起哄了。
我还给自己定了点小规矩。比如，规定自己每天只能在特定时间段“允许”自己想那点事儿，过了点就得干别的。一开始很难，老超时，但慢慢地，好像真能管住点儿了。再有就是，强迫自己每天必须做一件跟这事儿完全无关，而且是让自己感觉稍微好点儿的事，哪怕就是出门跑个步，或者看个搞笑片。
咋回事儿
这关，不是一天两天能过去的。我花了挺长时间，具体多久记不清了，反正就是那么一天天熬过来的。没有哪个瞬间“咣当”一下就想通了，豁然开朗了，都是一点点磨过来的。
慢慢地，我发现想那人的频率低了，想起来心痛的感觉也淡了。不是不记得了，是那事儿不再是我生活的中心了。它还在那儿，但就像个旧伤疤，天阴下雨可能还会有点痒，但平时已经不影响我走路了。
说白了，这“痴情关”，可能就是跟自己和解的一个过程。你得承认自己的感觉，然后别跟它死磕，得学着带着它往前走。等你走远了，回头再看，那关口还在那儿，但你已经过来了。也就那么回事儿。
这就是我自个儿的一段经历，挺糙的，也没啥大道理，就是实打实地熬过来了。希望能给同样卡在这儿的朋友一点点启发，反正，总能过去的。
