最近老琢磨一件事儿，就是这人跟人之间那点儿“色”，你的我的，怎么就搅和到一块儿去了。不是说好不好看那种色，是说那股子劲儿，那个人的特质，脾气，想法，怎么就互相染上了。
我的实践过程
我就寻思，得弄明白点儿。开始，我试着去观察。就看身边的人，单位的同事，家里的亲戚，甚至菜市场碰见的熟人。留心他们怎么说话，怎么办事，特别是跟别人互动的时候。
比如，我有个同事，小李，特爱抱怨。一开始我听着，还跟着点点头，觉得是得说说。可日子久了，我发现不对劲儿。每次跟他聊完，我自个儿也变得特别丧，看啥都不顺眼。他那股“灰色”的情绪，好像不知不觉就“泼”到我身上了。
然后我就开始躲着点儿。不是不理人，就是他一开始抱怨，我就找个借口岔开话题，或者干脆尿遁。效果有一点，但感觉挺别扭的，好像不够意思。
后来我又想，光躲不行。我就尝试去分析。他抱怨的时候，他说的是事儿，还是情绪？哪些是客观存在的问题，哪些是他自个儿加上去的“颜色”？我试着把这些拆开来看。这么一弄，好像心里清楚点了，他还是那个他，抱怨还是那个抱怨，但我能稍微站开一点，不那么容易被他带进去了。
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但这只是“你”的色影响“我”。反过来，“我”的色肯定也影响“你”。
- 我有时候心情不回家就板着个脸，啥话不说。
- 老婆孩子看我这样，家里的气氛一下子就僵住了。我那点儿“黑色”，不也把他们给“染”了嘛
- 后来我意识到这点，就强迫自己调整。进门前，先在楼下抽根烟，或者在车里坐会儿，把外面的不痛快尽量消化掉。
- 进门就算不能马上阳光灿烂，至少也别跟个冰块似的。
这个过程挺费劲的，真的。总想着要分清楚，这是你的，那是我的。但实际上？
发现
根本分不清！
就像那句话说的，“你中有我，我中有你”。这不是说啥肉麻的情话，就是说人和人之间这种影响，这种“染色”，是必然的，是糊在一块儿的。你想完全把自己摘干净，或者完全不影响别人，太难了，几乎不可能。
谁都不是活在真空里。今天你影响我一点，明天我影响你一点。咱们的情绪、态度、甚至做事的风格，都在互相渗透。
我现在的实践体会就是：
第一，得意识到这种“染色”是存在的，而且是相互的。别光觉得别人影响你，你也一样在影响别人。
第二，尽量看清楚这“颜色”是怎么来的。是客观事实，还是主观情绪？是暂时的，还是长期的？心里大概有个数。
第三，该“隔离”的时候适当隔离，比如离负能量太重的人稍微远点。但更重要的，是管好自己的“颜色”，别动不动就泼别人一身。同时也练练自己的“抵抗力”，别轻易就被别人的“颜色”覆盖了。
说到底，这就是过日子的一部分。搞那么清楚干嘛？差不多就行了。知道有这么回事儿，自己心里稍微把控一下，就行了。这“色你我”，就是一笔糊涂账，算太清了，人也活得太累了。
