说起来“自由”这俩字儿，以前觉得挺虚的，好像是啥大事儿。后来我自己瞎折腾了一番，才咂摸出点味儿来，就是让自己松快点，别被一堆破事儿捆着。
起因是啥？
就是烦！对，就是烦。每天手机响个不停，各种APP推送，邮箱里一堆广告，电脑桌面乱得跟垃圾堆一样。感觉脑子都不是自己的了，被这些玩意儿塞满了。想静下心来干点总被打断。那感觉，就像脑袋上套了个紧箍咒，勒得慌。
我就开始琢磨了
这不行，得找回点自己的地盘。咋整？那就一个字：扔！
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我先从手机下手：
- 删APP： 好久不用的，直接删！那些当初觉得“可能有用”但一次没打开的，删！游戏？留一两个偶尔摸鱼的，剩下全干掉！社交软件？只留最必要的，把那些天天刷没营养信息的也请走。
- 关通知： 除了电话、短信、还有几个特别重要的工作APP，其他的通知权限，我“咔嚓”一下，全给它关了！ 世界清净了不是一点半点。
- 清相册、清文件： 截图、重复的照片、下载的乱七八糟的玩意儿，手动一个个过，该删删，该备份备份到电脑。这步特别累，但弄完之后手机都感觉快了不少。
然后轮到电脑：
- 整桌面： 我以前桌面密密麻麻全是图标，找个东西费半天劲。这回下决心，全给它清了！常用的放任务栏，其他的按类别建文件夹，扔到D盘或者专门的文档库里。桌面就留个壁纸，看着就敞亮。
- 理文件： 这更是个大工程。下载文件夹是重灾区。我花了差不多两天时间，把里面的东西分门别类，没用的删掉，有用的归档。工作文件、个人资料、学习的、娱乐的，都弄得明明白白。
- 卸载软件： 跟手机一样，好多装了就没用过几次的软件，占地方还可能拖慢速度，卸！
- 清浏览器收藏夹： 里面一堆几百年前收藏的链接，早都失效或者忘了为啥收藏了，大刀阔斧地删！ 只留下真正有用的。
过程中的感觉
刚开始删的时候，还有点舍不得。“万一以后要用？” 这念头老往外冒。但我就跟自己说，真要用，到时候再找，现在先图个清净。 删着删着，反而上瘾了，每删掉一个没用的东西，都觉得心里松快一分。
特别是关掉大部分通知之后，我能明显感觉到，自己注意力集中多了。以前干活，写两行代码，手机亮一下，瞟一眼，思路就断了。手机安安静静躺一边，我能一口气干挺长时间，效率高了不少。
不能说完全“自由”了，毕竟还得上班挣钱，还有一堆事儿。但是，那种被信息、被无用杂物追着跑的感觉，确实少了很多。
我能自己控制啥时候看手机，啥时候处理信息，而不是被动地被它们轰炸。脑子里的空间好像也大了点，能装下更多自己想琢磨的事儿，而不是一堆信息垃圾。
这种对自己的时间和注意力的掌控感，对我来说，就是一种实实在在的“自由”。 它不是啥惊天动地的大事儿，就是从这些日常的小事儿里，一点点抠出来的。感觉挺真的。
