今天想跟大家唠唠“伤不起”这个事儿。不是说别人，就是说我自己，有时候真觉得自己挺玻璃心的，一碰就碎那种。
那次搞砸的项目
记得有段时间，我特别投入地在弄一个新项目。不是工作上的，算是个人的小追求，自己琢磨了很久，觉得特有意思，也能帮到一些人。那段时间，真是把业余时间全砸进去了，熬夜是家常便饭，查资料、写东西、找人帮忙，忙得不亦乐乎。
我当时心里那个美，觉得这事儿肯定能成，至少也能得到点正面的反馈？毕竟自己付出了那么多心血，跟养个孩子似的，小心翼翼地呵护着。
现实给了我一巴掌
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终于，我把初步的成果拿出来，给几个我觉得还挺信任的朋友看了看，想听听他们的意见。结果？不说也罢。
不是说他们坏，可能就是说话直了点，或者说，压根没get到我的点。其中一个哥们儿，上来就一顿批，说我这想法太幼稚，不切实际，浪费时间。另一个，倒是没那么直接，但那语气，那表情，明显就是不看觉得我瞎折腾。
当时我听完，表面上还撑着笑，说“没事没事，谢谢你们的意见，我再改改”。但心里，哇凉哇凉的。感觉自己一腔热血，直接被一盆冷水从头浇到脚，透心凉。
- 心里的那个小人儿不停地叨叨：“你看你，搞砸了？”
- “是不是自己真的不行？”
- “人家说得对，你就是异想天开。”
那几天，情绪特别低落，看啥都不顺眼，感觉自己就像个瘪了气的气球，一点精神头都没有。那一刻，我真切体会到啥叫“伤不起”。那种感觉，就是你辛辛苦苦做的东西，被人轻飘飘一句话就给否定了，而且是否定你这个人，不只是事情本身。
咋办？爬起来呗
低沉了两天，饭也吃不香。后来我想，老这么蔫着也不是个事儿。事情还没做完，总不能因为几句话就彻底放弃？那样也太对不起自己之前付出的努力了。
我就开始琢磨：
- 区分情绪和事实：他们说的话，哪些是带着情绪的，哪些是可能真的有道理的？我试着把那些难听的词儿过滤掉，看看有没有建设性的意见。虽然难，但还是逼着自己去分析。
- 调整期待值：是不是我一开始期待太高了？太渴望被认可了？下次再分享东西，心态得放平点，别人的意见是参考，不是最终判决。
- 找对倾诉对象：可能我找的人不对。下次，找些真正懂我、或者至少能温和提出建议的朋友交流。不是要听吹捧，是要有效的、能接受的反馈。
- 脸皮练厚点：这事儿也让我意识到，想做点事，脸皮薄真不行。批评、质疑总是会有的，得学着扛住。扛不住就得调整，调整到能扛住为止。
后来那个项目，我还是继续做了下去，虽然过程更小心了，也更少跟人分享了，直到自己觉得比较满意为止。结果嘛不好不坏，没有当初想象的那么轰轰烈烈，但也算给自己一个交代。
重要的是，通过这件事，我算是对自己有了更深的认识。知道自己哪里脆弱，哪里容易“受伤”。这不是啥坏事，知道了，就能想办法去保护自己，或者让自己变得更坚韧一点。人嘛总得经历点事儿才能成长，虽然过程可能真的挺“伤不起”的，但爬起来拍拍土，还得继续往前走不是？
