说起这“伤伤伤”，前段时间我可真是结结实实体验了一把。也不是什么大事儿，就是在小区里没注意，脚下拌蒜，结结实实摔了个大马趴。当时就觉得膝盖和手掌火辣辣地疼，低头一看，好家伙，裤子蹭破了，手掌也搓掉一大块皮，血丝都往外渗。
当时脑子有点懵，也顾不上形象了，一瘸一拐地赶紧回家处理。还好家里常备着碘伏和棉签、纱布这些。第一步肯定是清理伤口，这玩意儿不能马虎。忍着疼，我先用清水冲了冲，把那些小沙粒、脏东西大概冲掉，然后拿出碘伏，咬着牙给自己消毒。那酸爽，真是疼得我龇牙咧嘴，眼泪都快出来了。
处理与恢复的漫长过程
清理完了，就用干净纱布盖上，简单包扎了一下。膝盖那里还主要是擦伤，手掌心就比较麻烦了，干啥都不方便。头两天，那叫一个难受。伤口时不时渗出点组织液，纱布很快就湿了，得小心翼翼地换。晚上睡觉也得特别注意姿势，生怕压到伤口。
除了疼，就是行动不便。走路一瘸一拐的，上下楼梯跟打仗似的。手掌受伤，写字、拿筷子、洗脸刷牙都费劲，感觉自己一下子成了半个“废人”。那几天真是体会到了健康的可贵。
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我还特意上网查了查，说是吃点好的有助于恢复。虽然不知道真假，但心理作用也那几天就琢磨着：
- 多喝点汤汤水水，比如骨头汤什么的。
- 水果蔬菜也尽量多吃，补充维生素嘛
- 听人说胶原蛋白还特地啃了两次猪蹄，也不知道管用不管用。
恢复过程比我想象的要慢。特别是手掌心那块，总感觉好得不利索。有时候看着伤口结痂了，心里刚一乐，结果不小心一碰，又裂开了，简直让人抓狂。耐心真是个好东西，尤其是在养伤的时候。
留下的印记和一点想法
大概折腾了小半个月，伤口才算是彻底长好了。膝盖和手掌都留下了一块颜色有点深的疤。特别是手掌那块，虽然不明显了，但自己看着总觉得别扭。后来听说用手掌根部轻轻按摩疤痕，时间长了能淡化点，我就断断续续试了试，好像是有点效果，也可能是心理作用。
这回摔跤也算是给我提了个醒，走路真的要看路，不能三心二意。年纪上来了，这磕磕碰碰的恢复起来可比年轻时候慢多了。小伤也得重视，处理不小麻烦也能变成大问题。希望大家都平平安安的，尽量别经历这“伤伤伤”的折腾。
