说起来这“心水谣”，不是啥高深玩意儿，就是我自己瞎琢磨出来的一个小习惯，或者说是一个记录方式。主要是日子过得太快，很多时候忙忙叨叨的，回头一看，好多当时觉得挺有意思、挺触动自己的小想法、小事情，就那么给忘了，怪可惜的。
我是怎么开始琢磨这事儿的
大概是有一段时间，工作特别忙，家里事儿也多，整个人就跟上了弦的陀螺似的，停不下来。有一天晚上，难得清静一会儿，我坐在那儿发呆，突然就觉得心里头空落落的，好像忙了半天，啥也没留下，连点值得回味的东西都没有。当时就有点不是滋味儿。
我就想，不能这样下去。总得有点能让自己记得，这一天、这一周、这一个月，是咋过来的，有过啥念想，喜欢过啥东西。不是说要写日记，那玩意儿我坚持不下来，太正式了。就得是个简单、随意的法子。
具体是咋做的
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一开始也没啥章法，就是弄了个挺普通的本子，也不讲究啥牌子，随便一支笔。每天，也不固定时间，有时候是晚上睡觉前，有时候是早上刚醒迷迷糊糊的，或者就是中午歇口气的时候，想起来了，就翻开本子。
写啥？就写当下心里头最惦记的那个事儿，或者是最想要的一个东西，再或者就是今天碰到的一个小确幸，哪怕是吃到一个特别好吃的包子，觉得阳光特别都行。关键就是要“心水”，就是你真心喜欢、真心觉得好的那个点。
我就把它叫做“心水谣”，自己起的名儿，觉得挺顺口。写的时候也不长篇大论，就几句话，甚至几个词儿。比如：
- 今天那个老大爷拉的二胡，真有味儿。
- 特想要那个新出的钓鱼竿，攒钱！
- 傍晚的云彩，跟棉花糖似的。
- 儿子今天自己学会系鞋带了，真棒。
就这么记下来，想到啥写特别随意。有时候写得多点，有时候就一句话。有时候连着写几天，有时候忙起来，一个礼拜也写不了一条。完全不强求，想起来就记一笔。
坚持下来感觉咋样
这法子，说简单也简单，说难也难，难在坚持。我，也是断断续续的。但是隔段时间，我就会翻翻那个本子。
你别说，翻看的时候，感觉挺奇妙的。好多当时觉得就是一闪而过的小念头、小欢喜，再看到的时候，欸，当时那个感觉好像又回来了点。能让你记起来，，原来我那时候是这么想的，原来我有过这样的快乐和期待。
它不像日记那样记录流水账，更像是在给自己的生活，标记一些闪光点。看着这些“心水”的东西，觉得自己这日子，虽然也挺累挺糙的，但还是有不少值得乐呵、值得盼望的好事儿。心里头能踏实点，不至于觉得白忙活。
这就是我的“心水谣”实践过程。没啥技术含量，就是个挺私人的小记录。分享出来，也就是唠唠嗑，给大家提供个思路，或许对谁也有点用？反正我自个儿是觉得还挺不错的。
