得，今天就来聊聊家里那个“玩不起”的小家伙。
事情是这样的，就前几天，晚饭后想着陪孩子玩会儿，放松一下。翻出来一盒飞行棋，想着这个简单，规则也清楚。一开始还挺好，大家有说有笑，扔骰子，走棋子，气氛挺融洽。
转折点发生在哪？就在我运气连续掷了几个6，一下子就把他堵在家里的一架“飞机”给打回去了。这下可小家伙脸立马就垮了。
我当时还没太在意，就笑着说：“运气不下次加油。”
结果，他“哇”地一声就哭出来了，一边哭一边把棋盘上的棋子扒拉得到处都是。“不玩了！你耍赖！你运气那么” 眼泪鼻涕糊了一脸。
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我当时第一反应是有点火大。多大点事儿？玩个游戏嘛输赢很正常，怎么就反应这么激烈？差点就想训他几句，什么“男子汉大丈夫，流血不流泪”之类的大道理。
但是我忍住了。看着他那委屈又愤怒的样子，我突然意识到，对他这个年纪来说，可能输赢真的挺重要的，他不是故意捣乱，是真的难受。
冷静下来，我做了几步
第一步，先处理情绪，不是讲道理。 我把他拉到怀里，递给他纸巾擦眼泪，没说话，就轻轻拍着他的背。等他哭声小一点了，我才开口。
“我知道你输了很难过，感觉很不爽，对不对？” 我试着用他的话说。他抽抽搭搭地点点头。
“爸爸有时候玩游戏输了，心里也会有点不开心。” 我先跟他共情一下，让他知道这种感觉不是丢人的事。
第二步，简单说说规则和事实。 等他平静一些了，我才把棋子大概捡回来，指着棋盘说：“你看，游戏规则就是这样的，掷到几就走几步，有时候运气有时候运气不爸爸刚才运气下次可能就轮到你了。这不是耍赖，是游戏的一部分。” 我尽量说得简单，没扯太多。
第三步，转移重点，强调过程。 “但是你看，刚才我们一起扔骰子，一起往前走，是不是也挺开心的？玩游戏主要是大家一起玩的过程有意思，不是非要争第一名。” 我试着引导他关注游戏本身的乐趣，而不是只盯着输赢。
第四步，提供选择，下次再来。 我没强迫他马上继续玩，就说：“今天心情不咱们可以先不玩了，去看看书或者搭积木？等下次心情好了，想玩了，我们再来挑战一次，怎么样？” 给他一个台阶下，也暗示了“下次还有机会”。
后续和反思
那次之后，是不是他就立马变得输得起了？并没有。
后来玩别的游戏，比如扑克比大小，或者赛跑，输了还是会不高兴，但程度轻了很多。有时候只是撅撅嘴，或者嘀咕一句“真倒霉”，但很少再有那种崩溃大哭、掀桌子的情况了。
- 我发现，关键还是在于大人怎么引导。不能在他情绪激动的时候硬灌道理，得先接纳他的情绪。
- 还有就是，我自己也得做好榜样。有时候跟他玩，我故意输几次，然后表现得很坦然，笑着说“你赢了，真厉害！下次我争取赢回来”，让他看到输了也没什么大不了。
- 再有就是，多强调努力和进步，而不是单纯的结果。比如他画画有进步，或者搭积木搭得更稳了，及时表扬。
说白了，培养孩子抗挫折能力，真不是一蹴而就的事。就得一次次实践，一次次引导。“玩不起”是孩子在表达他的挫败感，咱们做家长的，得读懂这信号，然后耐心点，帮他慢慢学会怎么面对输，怎么处理自己的小情绪。这过程，累是累点，但看着他一点点进步，还是挺值的。
