以前，总觉得自己这里差点意思，那里又不够心里头老跟自己拧着一股劲。看别人啥都行，轮到自己就各种不满意，挺累的。
后来有一天，我就突然想明白了，老这么跟自己过不去，也不是个办法。天天这么别扭着，啥事也干不得换个活法。
我就开始琢磨，咋能让自己舒坦点？不整那些虚头巴脑的，就从每天的小事开始。我试着做了几件事：
- 每天硬性要求自己干成一件小事。不管多小，比如，以前拖着不想回的邮件，当天就给它回了。或者，桌子乱得看不下去了，立马就收拾干净。干完了，心里就踏实一点。
- 不再老盯着自己哪儿不行。以前老爱翻来覆去想自己说错啥话、做错啥事。我就刻意去找自己做得还行的地方。哪怕今天就准时起床了，没赖床，也算个小进步，跟自己说声“还不错”。
- 学着接受不完美。事情搞砸了，或者没达到预期，以前能懊恼好几天。现在就告诉自己，搞砸了就搞砸了呗，下次注意点就行。谁还能保证自己永远不犯错？跟自己说，“没事儿，翻篇了”。
- 减少跟别人瞎比较。以前老看朋友圈，看别人又去哪玩了，买了啥好东西，心里就酸溜溜的。后来我就有意识地少看点，多关注自己手头的事，琢磨怎么把自己的日子过
音乐520网站提供热门歌手/热门乐队/经典歌曲合集大全打包下载，点我立即前往》》》经典歌曲合集下载专区
刚开始真挺难的。习惯性地还是会自我批评，还是会羡慕别人。有时候强迫自己找优点，都觉得有点假惺惺的。跟自己和解这事儿，不是说说就行的，得一点点磨。
就这么一天天坚持下来，也没追求啥立竿见影的效果。但是慢慢地，感觉真有点不一样了。
心里好像没那么堵了，看自己顺眼了不少。知道自己有几斤几两，能干干不了心里有数了。好的赖的，都是自己的一部分，不拧巴了。
跟人说话、做事，也比以前稍微放得开一点了。不再老想着别人会怎么看我，就想着把该说的话说了，该做的事做了。
也没啥特别高深的道理，就是这么一点点调整过来的。折腾了一圈发现，踏踏实实接受自己本来的样子，跟自己好好相处，这感觉挺好的。大概，这就是现在的我。
