行，今天就来唠唠“忘记你”这回事儿。挺多人都问过，说真爱过一个人，到底要多久才能忘掉？我自个儿也琢磨过这事儿，也算是亲身实践了一把。
刚分开那会儿，脑子里就一个念头：必须忘掉他！ 咋忘？就按大家说的那套来呗。
我先把所有联系方式都删了，微信、电话号码，一个不留。当时觉得，眼不见心不烦嘛然后就开始清理东西，照片删了一堆，他送的小玩意儿，要么扔了，要么塞到犄角旮旯里，想着再也不要看见。
瞎折腾阶段
我还记得，那段时间就跟自己较劲。手机里但凡有点跟他沾边的东西，立马删掉，心里还挺得意，觉得自己挺果断。我还试着去“反向操作”，就是故意想点他不好的地方，放大那些缺点，好像这样就能让自己讨厌他，然后就能忘了他。
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- 拼命工作，加班加点，想着累瘫了就没力气想别的了。
- 找朋友们玩， K歌、喝酒、瞎聊，就是不想一个人待着。
- 甚至还逼着自己去认识新的人，觉得新欢是最好的解药。
结果？ 好像没啥用。夜深人静的时候，或者某个不经意的瞬间，比如听到一首歌，看到一个熟悉的街景，那感觉又回来了。越是使劲想忘，那影子反而越清晰。
好像有点明白了
后来有一次，大概是过了小半年，有天晚上我整理旧书，哗掉出来一张电影票根，还是我俩一起看的。搁以前，我肯定立马揉了扔垃圾桶，还得踩两脚。但那天，我捡起来看了看，心里居然没啥波澜，就是觉得，“，原来还看过这个电影”。
那时候我好像有点明白了，所谓的“忘记”，可能不是真的让记忆消失，那玩意儿跟硬盘似的，删了也能恢复。可能更像是，你接受了这段经历的存在，但它不再能轻易搅动你的情绪了。
我不再刻意去“忘”了。想起来就想起来，反正也不会怎么样。我开始把精力真正放回自己身上，不是为了“忘掉他”而去做什么，而是为了“我自己”想做什么。
开始认真研究做饭，琢磨周末去哪儿爬山，把以前想看没看的书翻出来看。生活慢慢被这些实实在在的小事填满。不是说完全不想了，偶尔还是会冒出来，但就像看到路边的一棵树，你知道它在那儿，但你不会停下来盯着它看了。
所以要问我花了多久“忘记”？我没法给个准数。因为我发现，我不是“忘掉了”，而是“放下了”。那个过程，不是靠数日子，是靠一天天把自己的生活过慢慢地，那个需要“忘记”的人，就变得不那么重要了。这感觉，挺踏实的。
