大家今天想跟大家聊聊我最近瞎折腾的一件事儿,就跟这《绿旋风》有点关系。
事情是这样的,前段时间,老在小区广场或者刷短视频的时候看到很多人跳一个操,或者说舞?背景音乐就是那个《绿旋风》,咚咚锵锵的,特别有劲儿。看那些大姐大哥跳得那个带劲,活力四射的,我这心里就有点痒痒了。
我寻思着,自己平时也老坐着,身体都快生锈了,不如也跟着学学?反正闲着也是闲着,活动活动筋骨总是好的嘛而且这歌听着确实提气,挺振奋的。
开始行动
第一步,找视频。 我就在网上搜,找这个《绿旋风》的舞蹈或者健身操教程。好家伙,不搜不知道,一搜吓一跳,版本还真不少,有快节奏的,有慢一点的,有动作复杂的,也有简单的。我一个初学者,肯定得找个简单点的,最好是那种有背面演示,还有慢动作分解的。
音乐520网站提供热门歌手/热门乐队/经典歌曲合集大全打包下载,点我立即前往》》》经典歌曲合集下载专区
找了好几个,挑了个看起来动作不算太难,讲解也比较清楚的版本。视频不长,也就几分钟,想着应该不难。
磕磕绊绊的练习过程
然后就是开练了! 我把客厅稍微收拾了一下,腾出点地方,把手机架在前面,就开始跟着视频学。
- 刚开始,真是手忙脚乱。眼睛盯着屏幕,脑子想着动作,手脚却跟不上趟。不是动作忘了,就是左右不分。
- 有时候一步没跟上,后面就连着错,把自己都给逗乐了,纯属瞎比划。
- 那音乐节奏快,稍微一走神,就不知道进行到哪儿了。只能暂停,倒回去,再看一遍,再跟着做。
就这么反反复复地练,一个动作一个动作地抠。有时候一个转身动作,我能把自己转晕了。家里人看见了还笑我,说我这是老胳膊老腿瞎折腾啥。
但就有点犟劲儿。 越是学不会,越想把它给学会了。每天晚饭后,雷打不动练个半小时到四十分钟。从最开始的跟不上,到后来能勉强跟上,再到后面能把整套动作顺下来。
小有成就
大概练了一个多星期,终于!我能跟着音乐,完整地把这套《绿旋风》跳下来了。虽然动作肯定没人家视频里那么标准、那么好看,有时候还会有点小错误,但起码是连贯的了。
跳完一遍,微微出汗,感觉整个身体都舒展开了,心情也特别那种通过自己努力,最终学会了一样东西的感觉,还真挺有成就感的。
我有时候早上起来,或者晚上没事的时候,就会放着这首《绿旋风》,自己跳一遍。就当是锻炼身体了,挺好的。感觉自己也跟着这“旋风”转起来,变得有活力了一点。
这就是我跟《绿旋风》的故事,一次简单的尝试和坚持。分享给大家,有时候动起来,真的没那么难,关键是迈出第一步,然后稍微坚持一下下。