今天得空，就想着活动活动筋骨。最近老刷到那个叫《蹦巴拉》的舞，看着挺热闹，也说简单，就琢磨着自个儿也试试看。
找视频，开练！
先是在网上扒拉了几个视频瞅了瞅，找了个背面跟跳的版本，感觉这样学起来方便点，不用自己在那儿拧麻花似的反正反。看着视频里老师的动作，一步一步挺清晰，心想这玩意儿应该不难，就撸起袖子准备开干。
第一步，先看个几遍。 光看不练肯定不行，但也不能上来就瞎比划。我先把整个舞从头到尾看了两三遍，心里大概有个数，知道它分几段，每段大概是啥动作。感觉主要是脚步动作比较多，手上动作相对简单点。
手忙脚乱的开始
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关掉声音，放慢视频速度，开始跟着一步一步学。看着简单，自己一做起来就不是那么回事了。
- 脚下老是绊蒜，左右不分。
- 手上动作也僵硬，跟不上脚下的节奏。
- 好不容易记住前面两个八拍，后面又忘了。
真是手忙脚乱，感觉自己像个木头人。尤其是那个恰恰步，左右转换的时候老是同手同脚，自己把自己给绕进去了。得，看来这“简单”也是相对的。
分段攻克，反复折腾
咱不急，一步一步来。 我决定先把脚下动作捋顺了。就把视频里脚的部分单独拎出来看，反复跟着走。先是慢动作，一步一步踩实了，等脚下有点感觉了，再稍微加点速。光练脚就折腾了小二十分钟，总算是能勉强跟上了。
接着是手上动作。这个相对好点，就是配合着脚下一起做的时候，又开始乱。没办法，继续放慢速度，手脚一起，一拍一拍地抠。哪个地方别扭，就停下来反复练那个动作，直到身体稍微记住了那么一点点。
最难的是动作衔接的地方，老是卡壳。我就把前后两个八拍连起来练，嘴里还叨叨着“一二三四，五六七八”，给自己打拍子。练得脑门子都冒汗了。
跟着音乐，找感觉
等动作 ????????（差不多）顺溜点了，我就开始跟着音乐来了。这一下感觉又不一样了！音乐一响，整个节奏就快起来了，之前慢动作练的东西有点跟不上。
不过跟着音乐跳确实带劲儿多了。我也不追求动作多标准了，先能跟上节奏，把整套动作连贯下来再说。就这么反复跳，一遍又一遍。找那个鼓点，找那个律动，身体也慢慢放松下来了。
总算能蹦跶起来了
练了差不多快一个钟头，总算是能把《蹦巴拉》完整地蹦跶下来了。虽然细节肯定还差得远，有些地方还是会抢拍或者漏拍，但好歹是连起来了！跳完一身汗，还挺舒坦。
感觉这舞确实不难，主要是熟悉动作顺序和找准节奏。多练几遍，身体就有记忆了。挺有意思的，下次再找个别的舞试试看。今天这《蹦巴拉》算是初步搞定了！
