我琢磨“走若飞”这档子事儿的经过
说起来这事儿也挺偶然的，不是刻意去学啥绝世轻功。就是有段时间，老觉得走路不得劲，慢吞吞的，看着别人嗖嗖的就过去了，心里有点儿痒痒。不知道在哪儿扫到一眼，说什么“走若飞”、“八步赶蝉”之类的，听着挺玄乎，又有点意思。
一开始嘛纯粹是瞎琢磨。也没个正经师傅教，就在小区里、公园里自己瞎比划。那样子，现在想起来都觉得好笑。一会儿学视频里那样踮着脚尖走，一会儿又试着把步子迈得老大，结果？要么差点把自己绊倒，要么走得跟个螃蟹似的，别扭极了。速度没快多少，反而累得够呛，膝盖都感觉有点不得劲儿。
最初的尝试，简直是困难重重：- 掌握不好平衡，老晃悠。
- 动作僵硬，看着跟机器人似的。
- 呼吸节奏不对，走几步就喘。
- 感觉跟平时走路没啥区别，甚至更累。
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就这么瞎折腾了一段时间，也没啥大进展，差点就放弃了。后来有一次，好像是无意间，走路的时候试着把注意力放在脚底往前“送”的感觉上，而不是单纯地抬腿迈步。好像有那么点意思了！感觉身体轻快了点，不是那种硬邦邦往前挪的感觉了。
找到点门道了
我就顺着这个感觉继续试。试着让腰胯带动腿，而不是光用腿使劲儿。步子不大，但是频率快一点，脚落地要轻，像猫走路似的，尽量别跺脚。手臂也自然摆动起来，配合着脚步的节奏。你别说，慢慢地，真找到点“飞”的意思了。不是说真能飞起来，就是感觉走路不费劲了，嗖嗖的，带风。
特别是上下楼梯的时候，以前觉得累，现在用这法子，注意脚下用力的方式，好像也没那么喘了。咱也不是练啥神功，就是一种走路的方式，让自己舒服点，快一点。
融入日常，成了习惯
后来我就不特意去练了，就是平时走路的时候，想起来了就用这种感觉走。上班路上、公园遛弯、出门买菜，都这么走。时间长了，慢慢就习惯了，都不用刻意去想，自然而然就这么走了。
现在走路，感觉确实比以前轻松多了，也快了不少。有时候走急了，旁边人还得小跑才能跟上，心里还挺得意的，哈哈。虽然咱这练的肯定不是啥正宗的“八步赶蝉”，就是自己瞎琢磨出来的一套走路方法，但管用就行，舒服就行，对？
反正就是这么个过程，从一开始的好奇、瞎试，到中间的别扭、想放弃，再到后来找到点感觉，变成现在走路的习惯。挺有意思的一段经历，分享给大家，也没啥高深的，就是瞎玩儿呗。
