得，今天就唠唠碰上“负心人”这档子事儿，我是咋一步步过来的。这玩意儿，谁碰上谁难受，心里堵得慌，跟吃了苍蝇似的。
刚开始那会儿，真是整个人都懵了。脑子一片空白，不敢相信是真的。缓过神来之后，就是铺天盖地的难受，气愤，不甘心。我躲在家里，谁也不想见，饭也吃不下，觉也睡不那几天过得浑浑噩噩的，感觉天都塌了。
哭了几天，也骂了几天，但光这样真不行。人不能总陷在泥潭里头。我强迫自己站起来，面对现实。这事儿它就是发生了，再怎么不愿意，它也发生了。逃避没用，只能认。我告诉自己，得先接受这个结果，接受自己确实被伤了。
收拾心情，开始行动
光接受还不够，关键是接下来咋办。我琢磨着，不能让这事儿毁了我。
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- 找人说说： 我没憋着，找了两个最铁的哥们儿，喝了顿大酒，把心里的委屈、愤怒一股脑全倒出来了。有人听着，有人劝着，心里确实敞亮了点。他们没说太多大道理，就陪着，这挺重要的。
- 清理“遗物”： 把那些跟过去有关的东西，照片，礼物，该扔的扔，该删的删。眼不见心不烦，这招虽然简单粗暴，但挺管用。
- 找事儿干： 不能闲着，一闲下来就容易胡思乱想。我就把心思往工作上挪，或者找点别的能让我全神贯注的事。我那段时间疯狂加班，周末就去爬山，把自己累得够呛，回去倒头就睡，没精力想别的。
- 对自己好点： 以前可能为了别人牺牲挺多，现在我开始学着对自己想吃啥就去吃，想买啥只要负担得起就买给自己。开始关注自己的身体，跑步、健身，出出汗，感觉精气神都不一样了。
慢慢放下，不是忘了，是算了
放下不是一天两天的事儿。有时候晚上夜深人静，还是会想起那些破事儿，心里还是会抽一下。但我会告诉自己，都过去了。重要的是现在和以后。
我不再去琢磨“为什么”，也不再去纠结“凭什么”。没意义。人家已经往前走了，我总在原地打转，那不是傻吗？我开始把关注点彻底拉回到自己身上。琢磨自己想过什么样的生活，想成为什么样的人。
这个过程挺磨人的，反反复复。有时候觉得自己好了，有时候又掉回去。但总体趋势是往上走的。慢慢地，提起来那个人那段事，心里没那么大波澜了，就像看别人的故事一样。
现在回过头看，那段经历确实挺糟心的，但也让我长了记性，看清了些人和事。最重要的是，我找回了自己，知道怎么对自己负责，怎么让自己活得更至于那个“负心人”，就当是人生路上踩到的一块烂泥，擦干净，继续走自己的路就完了。
