有时候，就是会遇到那种情况，脑子突然就跟断了电一样，一片空白，啥也想不起来，啥也说不出来。
那段经历，现在想想都后怕
记得有段时间，手头压了好几个活儿，时间都赶得特别紧。就是有点犟脾气，觉得咬咬牙总能挺过去。那段时间，基本上就是连轴转，白天盯在电脑前，晚上回去还得琢磨方案，经常搞到后半夜两三点才睡，早上七点多又得爬起来。
一开始觉得还行，仗着年轻呗，咖啡当水喝，困了就洗把脸。吃饭也是随便对付，扒拉两口就行，心思全在工作上。
就这么撑了大概快一个月，问题就来了。
有一天开会，领导突然问我一个项目细节，我当时就卡壳了。明明是自己一直跟进的东西，可那一瞬间，脑子里就是空空如也，好像那部分记忆被人抽走了一样。我张着嘴，嗯嗯半天，愣是说不出个所以然来。当时那个尴尬，脸都红到脖子根了。
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那次之后，这种情况就时不时冒出来。有时候是跟人说着话，突然就不知道说到哪儿了；有时候是坐在电脑前，对着屏幕发呆，手指头放在键盘上，却一个字也敲不出来，脑子像一团乱麻，又像是什么都没有。
我是怎么应对的？也没啥特别的
说应对，有点勉强，更多的是被逼无奈的调整。
- 强制休息： 我发现硬撑下去只会更糟。当感觉脑子又开始“空白”的时候，我就强迫自己停下来。哪怕只是离开电脑几分钟，去窗边站站，或者干脆闭上眼睛趴一会儿。
- 保证睡眠： 熬夜是真的不行。后来我尽量调整作息，晚上十一点前必须躺下，就算睡不着，也闭着眼睛养神。周末也不再疯狂补觉，尽量保持规律。
- 简化工作： 把手头的事情按优先级排一下，一次只专注做一件。多任务并行？在那段时间里，想都别想，越搞越乱。
- 放空自己： 真的，有时候啥也不想，反而能让脑子慢慢恢复过来。偶尔会去公园走走，或者听点舒缓的音乐，不带目的地瞎逛荡。
这过程挺慢的，不是说睡一觉、休息一下，立马就能满血复活。是那种一点一点，慢慢找回状态的感觉。脑子里的那片“空白”或者说“迷雾”，是逐渐散去的。
现在你懂了
经历过那段日子，我才明白，人的精力是真的有限，大脑也需要休息和保养。过度消耗，它真的会“罢工”给你看。
要是哪天你看到我反应迟钝，眼神涣散，问我啥都半天没反应，或者干脆说“不知道”，别觉得奇怪，也别一个劲儿追问。
那大概率就是我脑子又“空白”了，正在经历那种“别问我”的状态。
这时候，最好的办法就是让我自己待会儿，缓一缓。硬要逼着我说点可能也是词不达意，或者干脆就是瞎说。给我点时间，等那片空白过去就好了。
