说起这个“笑着爱”，真不是啥大道理，就是我自己瞎琢磨出来的一点体会。以前，我这人有点犟，也可能说是实在，心里咋想，脸上就咋表现，高兴了就笑，不高兴了就拉着个脸，尤其是在家里，对着我那口子。
那段时间，感觉家里气氛老有点紧张。
也不是说吵架，就是那种闷闷的，你看我不顺眼，我看你也不咋地那种感觉。我下班回来累得跟孙子似的，她，估计也是忙了一天，俩人往沙发上一坐，你看手机我看电视，没啥话。偶尔说两句，不是抱怨就是挑刺。我就琢磨，这日子过得没劲，咋回事？
琢磨和尝试
后来有一天看电视，里面有个老太太，乐呵呵的，对谁都笑眯眯的，看着就让人舒坦。我就想，我是不是对自己家里人太苛刻了？把外面受的气，工作的累，都带回家了？脸上能好看吗？
我就开始有意识地调整。也没啥复杂的，就是试着多笑笑。
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- 早上出门前： 不管心里是不是还烦着昨天的事，出门前对着镜子咧咧嘴，然后转身跟我老婆说声“我走了”，尽量带点笑模样。一开始挺别扭，感觉像演戏。
- 晚上下班回家： 就算累，进门的时候也提醒自己，先别急着瘫沙发上抱怨，先对着来开门的人（通常是我老婆）笑一下，说句“我回来了”。
- 平时相处： 没啥事的时候，比如一起吃饭，或者她跟我说点啥事，哪怕我觉得挺无聊的，也尽量不板着脸，眼神对上的时候，就给个微笑。不是假笑，就是那种，表示我在听，我情绪还行的那种。
结果咋样？
还真有点用。大概试了那么一个多礼拜，感觉就不一样了。
我自己感觉轻松点了。你想，老绷着个脸，自己也不舒服不是？刻意笑笑，好像把心里的那股劲儿也给松了点。
然后，家里气氛确实好了不少。我老婆看我笑，她也就不自觉地嘴角往上扬了。她跟我说话的语气也软和多了，抱怨少了，闲聊多了。有时候她看我累，还会主动给我捏捏肩，以前可没这待遇，哈哈。
也不是说从此就没矛盾了，该吵还是会吵，但吵完之后，那个恢复期好像短了。因为平时那个笑脸打底了，你知道对方心里还是有你的，不是真的就烦你了。
这“笑着爱”，不是让你一天到晚傻乐，也不是让你虚情假意。就是一种态度，尤其对亲近的人，把你的好情绪、你的善意，多用笑脸表达出来一点。别老觉得“我不说你也该懂”，有时候，一个笑脸，比说一堆话都管用。这就是我自个儿的实践，不一定对，但对我挺有用的，分享给大家伙儿瞅瞅。
