得，今天聊聊“一起爱”这个事儿。这不是啥大道理，就是我自己这几年磕磕绊绊实践下来的一点儿体会。
以前，年轻气盛，总觉得两个人就得是轰轰烈烈，恨不得天天粘一块儿，说不完的话，掏不完的心窝子。那时候觉得，这就是爱，这就是“一起”。
后来吃了点亏才琢磨过味儿来
真过起日子来，哪有那么多风花雪月。更多的是油盐酱醋，鸡毛蒜皮。以前我跟我家那位，也老因为点小事儿闹别扭。比如今天谁洗碗，明天谁倒垃圾，或者就为了一句话说得不中听，都能怄气半天。
那时候我就觉得特委屈，心想我为你做了这么多，你怎么就不能体谅我一下？对方估计也这么想。俩人都觉得自己付出最多，对方做得不够。结果？就是互相抱怨，关系越来越僵。
有一次吵得挺凶，过后好几天谁也不理谁。我就自个儿琢磨，这样下去不行，这哪是“一起爱”，这简直是“一起找茬”。咱俩当初走到一起，图的不就是个互相依靠，有个温暖的家吗？
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开始动手改变点啥
我就开始试着做点改变。不是要求对方怎么怎么样，而是先从自己这儿下手。
第一步，学着“憋”。 就是话到嘴边，先停一下。尤其是带着气的话，特别伤人。我就想，等个几秒钟，或者干脆先不说了，等气儿顺了再说。很多时候发现，等冷静下来，那点事儿根本不叫事儿。
第二步，试着去“听”。 以前老抢着说，觉得自己有理。对方抱怨或者不高兴的时候，我就尽量先听着。听听他到底是为什么不痛快。有时候听明白了，才知道是自己误会了，或者确实是自己哪儿做得不
第三步，主动“搭个手”。 不等对方说了，看到能做的家务，或者感觉对方累了，就主动去做点比如顺手把碗洗了，或者给他倒杯水。行动比光说漂亮话管用多了。哪怕只是搭把手，也能让对方感觉到你是跟他“一起”的。
第四步，找共同的“乐子”。 生活太平淡也容易没劲。我就开始琢磨着，找点俩人都能参与，都觉得有意思的事儿。不一定是多大事儿，可能就是周末一起去公园溜达溜达，或者一起在家做顿饭，看个老电影。关键是一起做，有个共同的经历和回忆。
- 先让自己情绪稳住，别急着喷火。
- 用心听听对方到底在说气的点在哪。
- 少说多做，看到啥活儿就干点儿。
- 找点俩人都能乐呵的事儿一起干。
现在咋样了？
这么实践下来，你说家里就完全没矛盾了？那不可能。但确实，那种硬碰硬、非要争个输赢的次数少太多了。很多时候，事儿还没等闹大，就被这种小小的行动给化解了。
感觉，这个“一起爱”，真不是啥虚头巴脑的东西。它就落实在这些小事儿上。你愿意先憋一下自己的火气，愿意先听听对方的声音，愿意主动搭把手，愿意花时间找点共同的乐子。这些动作本身，就是“爱”在流动，就是“一起”在体现。
说白了，就是少点“我我我”，多点“咱们咱们”。日子是俩人一起过的，路是俩人一起走的。你不推我，我不拉你，互相搭把手，这才能走得远点儿，走得稳当点儿。这就是我理解的，也是我在努力实践的“一起爱”。
