最近老琢磨一个词儿，“爱归零”。不是说我又谈恋爱失败了啥的，是琢磨这状态，这感觉。刚好前段时间，我自己也经历了一场不大不小的“归零”实践，今天就跟大家唠唠。
起因：感觉不对劲了
事情是这样的，之前我特投入地搞一个爱真的是掏心掏肺那种喜欢。每天不弄弄就浑身不得劲。但搞着搞着，突然有一天，就觉得没意思了。不是累了，也不是遇到啥挫折，就是那种…空了的感觉。对着它，心里一点波澜都没有，像看陌生东西一样。就像人家歌里唱的，“爱到深处渐渐迷路心无助”，大概就是那意思，虽然我这不是爱情，但那劲儿差不多。
过程：开始动手“清理”
一开始挺懵的，坐在那一晚上，啥也没干，就对着那堆家伙事儿发呆。后来我想，这样不行，得动起来。
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- 物理清理：我先把跟这爱好相关的东西都收拾起来。该收箱子的收箱子，该送人的送人，实在没用的就扔了。过程挺费劲的，每拿起一件东西，心里都咯噔一下。但狠了狠心，清出去一大堆。屋子一下子敞亮了，心里也好像松快了一点点。
- 数字清理：然后是电脑和手机。相关的软件、文件、书签，还有加的一些群，关注的一些博主，也都整理了一遍。退群，取关，删除。这个比收拾屋子快，但也挺不是滋味。感觉像是在抹掉一段自己的过去。
- 习惯调整：以前每天固定时间会搞这个爱现在那段时间就空出来了。我没急着找别的事填满，就让自己闲着。看看窗外，或者干脆就发发呆。一开始有点不习惯，老想去摸两下，后来慢慢就好了。
整个过程，挺难受的。不是舍不得，是那种剥离感。好像硬生生从自己身上往下撕东西。有时候会怀疑自己是不是做错了，是不是太冲动了。
结果：归零之后？
现在过去一段时间了，回头看，“归零”这事儿，对我来说意味着啥？
它不是说完全忘记，那些经历还在脑子里，只是不再牵动我的情绪了。就像看别人的故事一样。心里的那个位置，确实空出来了，但不是难受的空，是平静的空。
我发现自己好像轻松了不少。以前那种非做不可的执念没了，整个人没那么紧绷了。多出来的时间和精力，可以去干点别的，或者啥也不干，都行。
所谓的“归零”，可能不是回到一无所有的原点，更像是清空了缓存，腾出了空间。至于未来这个空间要放什么，还没想也不着急想。就先这样，挺
这就是我这回“爱归零”的实践记录。没什么大道理，就是自己的一点经历和感受，分享给大家。生活嘛有时候就是这样，清空一些东西，才能装下新的。
