最近老琢磨“潇洒爱”这词儿，听着挺时髦，但具体是啥意思，我也不太清楚。感觉像是说那种，爱得很酷，分得也很快，不拖泥带水那种？有点像电视里演的。
后来自己过日子，谈恋爱，经历了一些事儿，才慢慢咂摸出点儿味儿来。这“潇洒爱”，跟我当初想的，好像不太一样。
我记得年轻那会儿，刚谈恋爱，那真是黏糊得不行。一天到晚就想跟对方待着，信息得秒回，电话粥能煲到半夜。对方稍微有点儿反应不对，我这边心里就七上八下的，开始瞎琢磨，是不是我说错啥了？他是不是不爱我了？那段时间，整个人都围着对方转，自己原来的爱好、朋友都往后稍了。
结果？累，真累。不光自己累，对方也觉得窒息。那种紧张兮兮的状态，根本不是啥甜蜜，时间长了就是负担。
后来一次不太愉快的经历之后，我开始反思。我发现，之前那种状态，根本谈不上“爱”，更多的是一种不安全感在作祟，是想抓住点证明点
痛定思痛，我决定得改改活法，试试能不能真“潇洒”一回。咋实践？就是逼着自己做一些改变：
- 不再过度解读。 对方没及时回信息，不再脑补一出大戏。可能人家就是忙，或者手机没电了，天塌不下来。先把自己的事儿做
- 找回自己的生活重心。 不能把全部喜怒哀乐都寄托在一个人身上。我重新捡起了以前爱看的书，周末约上老哥们儿爬山、喝酒，或者就自己在家看个电影，捣鼓点儿吃的。生活充实了，心里就踏实多了。
- 学会直接沟通。 有啥想法，有啥不满，试着直接说出来。别让对方猜，猜来猜去容易误会。也别憋着，憋久了容易内伤，或者哪天突然爆发，更难看。
- 接受关系的不确定性。 感情这事儿，谁也不能保证一辈子。过好当下，珍惜在一起的时光，这就挺至于未来会怎样，不用天天焦虑。
- 最重要的，是先爱自己。 这话听着有点儿俗，但真是在理。把自己照顾好了，有自己的事业，有自己的朋友，有自己的兴趣爱整个人状态好了，才有底气去爱别人，也才不会因为害怕失去谁而变得不像自己。
就这么一点点调整，过程肯定不容易，有时候老习惯还会冒头。但坚持下来，我发现，这才是“潇洒爱”的真谛。
它不是说不在乎，不是玩世不恭。它是一种内心的独立和从容。是我爱你，但我是我自己。是我能享受和你在一起的时光，也能在你不在的时候，把自己的日子过得挺是付出，但不强求回报。是珍惜，但也做好了随时能放手的准备——不是放弃感情，而是放弃那种必须抓着不放的执念。
现在再谈感情，感觉轻松多了，也健康多了。能更真实地做自己，也能更客观地看待对方和这段关系。这种“潇洒”，挺舒服的。反正，我现在的实践就是这样，感觉还不错，分享给大家琢磨琢磨。
