行，今天就聊聊“没有你”这事儿，也就是那段日子自己咋过来的，给大伙儿掏掏心窝子。
刚开始那会儿，真不是滋味儿。心里堵得慌，空落落的，干啥都没劲。脑袋里老是回放以前那些画面，说不想是假的。那几天，我记得特清楚，整个人就跟丢了魂儿似的。
第一步，我先是让自己“烂”一阵子。
没啥高大上的方法，就是不想憋着。难受就对了，不难受才怪。我就找了个没人的时候，或者干脆找个哥们儿，也不多说就喝点儿，或者干脆自己在家，把憋心里的话，对着空气，或者找个本子瞎写一通。写完了感觉好点，就把那几页纸撕了，感觉好像把那股劲儿也撕出去了点。
然后，就是清理战场
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这个得狠点心。我琢磨着，老看着那些东西，不是给自己找不痛快么？
- 手机里那些照片、聊天记录啥的，一咬牙，删了。留着干嘛睹物思人最磨人。
- 微信置顶也取消了，朋友圈该屏蔽的屏蔽，眼不见心不烦嘛
- 以前俩人老去的地方，那段时间，我愣是绕着走。不是怕触景生情，是觉得没必要给自己添堵。
- 家里也拾掇了一下，把一些跟她有关的小玩意儿收起来，或者干脆扔了。换了个床单被罩颜色，看着也算有点新气象。
再后来我就开始折腾自己了
老那么颓着也不是个事儿。人总得往前看不是？
我就开始给自己找事儿干。
- 逼着自己出门。 以前懒得动的，现在去健身房跑跑步，出出汗感觉确实好很多，累瘫了就不容易胡思乱想。
- 捡起以前想干没干成的事儿。 比如一直想学个啥新东西，或者看几本一直没看的书。我就报了个班，或者每天规定自己看多少页书，不求多精通，主要是把时间和精力占住。
- 多跟朋友聚聚。 但不是光抱怨，就正常聊聊天，扯扯淡，让自己感觉还是活在正常人堆里的，没被这事儿彻底打垮。
这个过程挺慢的，不是一天两天就能缓过来。 中间肯定有反复，有时候晚上还是会突然觉得不得劲儿。但关键是，得拉着自己往前走。
现在回过头看，那段日子确实难熬，但也就那么过来了。时间确实能冲淡不少东西，更重要的是自己得愿意动起来，给自己找点别的念想。日子嘛还得继续过不是？没有谁，地球都照样转，咱自己也得转起来才行。
