最近老看到说啥安徽那边功夫小子,还有那个挺可惜的秋风武僧的事儿,一下子又勾起我年轻时候那点念想了。说真的,谁小时候没做过武侠梦?看电视里少林寺的,飞檐走壁,嚯嚯哈觉得老厉害了。
我这岁数,肯定不是要去当和尚练武,就是心里那股劲儿又上来了。想着,咱也练不了啥绝世武功,能不能学点那“魂”?就是那种精气神,那种坚持,那种定力。就管这叫“少林魂”,我自己瞎起的名。
开始瞎折腾
说干就干,我琢磨着,先从最基本的来。我想起以前看过的,不都得站桩嘛马步。得,就它了。
第一天,就在客厅里,两腿一分,往下蹲。好家伙,没五分钟,腿肚子就开始哆嗦了,跟筛糠似的。脑门子也冒汗。心里就嘀咕,电视里看着轻松,自个儿一试,真不是人干的活儿。
那几天,真是:
- 早上起来,腿跟灌了铅一样。
- 下楼梯,得扶着墙。
- 坐下去再站起来,得“哎哟”半天。
老婆看我那样,直乐,说我瞎折腾。我也觉得挺傻的,一把年纪了,跟自个儿较什么劲。
琢磨过味儿来了
就这么坚持了大概个把星期,酸痛是好点了,但还是难熬。每天就那十几二十分钟,心里一百个念头想放弃。但怪了,每次想放弃的时候,脑子里就闪过那些武僧,小子的画面,就觉得,人家能吃那苦,我这点算
慢慢地,我好像有点琢磨过味儿来了。这练的哪里是腿,练的是心。就是那种,明明难受得要死,但还得咬着牙坚持下去的劲儿。就是逼着自己,把浮躁的心按下去,专心就做眼前这一件事,哪怕就是蹲个马步。
后来我不光是站桩了。早上起来早点,静坐个十分钟。就学着电视里那样,盘腿坐着,啥也不想。刚开始脑子乱得跟跑马似的,一会儿想工作,一会儿想家里事。慢慢地,试着把念头拉回来,就感觉呼吸。虽然还是会跑神,但感觉能稍微静下来一点了。
这“魂”到底是个啥
说到底,我练的这点玩意儿,跟人家少林功夫比,那连皮毛的皮毛都算不上。但我感觉,我好像抓到了一点点那个所谓的“魂”。
是啥?就是一种韧劲儿。生活里头,工作上,谁没点破事儿烦心事儿?以前,一遇到难处,就容易烦躁,想撂挑子。好像也能学着像站桩那样,先稳住,顶住,一点点磨。就感觉,心里头好像多了根“筋”,不容易被轻易打趴下了。
前阵子接了个活儿,特别麻烦,来来回回改了好多遍,对方要求又多又碎。换以前,我可能早炸毛了。那次我就想起我站桩那感觉了,深吸口气,跟自己说,没事儿,就当站桩了,磨呗。硬是给啃下来了。
我觉得这“少林魂”,不在于你会多少招式,蹦多高,跳多远。它就是一种精神状态,一种面对困难时候的坚持和专注。咱普通人,学不来那通天的本事,但学点这精神头,我觉得挺受用的。起码,能让咱这日子,过得更稳当点,心里头,也踏实点。