我的“抖抖傲”折腾记
说起来这个“抖抖傲”，我一开始压根不知道是啥玩意儿。那段时间不是刚好在家待着嘛浑身不得劲，骨头都快生锈了。老婆看我天天瘫沙发上，就说网上看到个什么“抖抖傲”，好像是跟着瞎扭扭，能活动活动筋骨，还挺乐呵的。
我当时就嗤之以鼻，啥玩意儿，听着就不靠谱。不过闲着也是闲着，就抱着试试看的心态去瞅了瞅。网上搜罗了一圈，发现还真有不少人在玩，大多是些短视频，配着挺动感的音乐，人就在那儿抖抖的，看着挺…嗯…挺放飞自我的。
第一步是找教程。 这玩意儿好像没啥正经官方教学，都是大家自己瞎琢磨，或者跟着某些直播间里的人学。我就找了几个看着比较顺眼的视频，开始跟着比划。一开始真挺别扭的，感觉自己像个上了发条的木偶，动作僵硬得不行，同手同脚是常事。
- 客厅里偷偷练，怕被老婆孩子笑话。
- 音乐一响，感觉自己四肢都不协调了。
- 对着镜子看自己，那动作真是惨不忍睹。
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练了两天，感觉有点意思了。主要不是动作好不好看，而是跟着音乐瞎蹦跶，确实能出点汗，心情也莫名其妙好了点。后来胆子大了点，还试着自己录了一小段，想看看自己跳得到底有多傻。结果一看回放，好家伙，差点没把自己送走，赶紧删了，这玩意儿还是自己偷着乐。
我发现玩这个的人还挺多，有些直播平台上，主播也会带着大家一起“抖抖傲”。我看过几次，那场面叫一个热闹，主播在前面带头扭，下面一堆人跟着刷屏互动。虽然我没跟着直播跳，但感觉这种氛围挺解压的。大家好像不在乎跳得好不就是图个乐子， 把生活里那些烦心事暂时抖掉。
后来我“抖抖傲”的习惯也没坚持下来。 新鲜劲一过，加上后来能出门活动了，就慢慢放下了。不过现在回想起来，那段在家跟着瞎扭的日子，也算是特殊时期的一种调剂。它不像正经健身那么累，也不需要啥专业场地，就是随时随地，想抖就抖两下，把身体和脑袋都放空一会儿。
所以你要问我“抖抖傲”到底是个我觉得，它可能就是一种瞎开心的方式。 不用想太多，不用管别人眼光，自己找个节奏，随便动动，乐呵乐呵得了。对我来说，那段时间的实践，就是这么个简单粗糙的过程，没啥高大上的理论，就是瞎折腾，图个放松。
