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我愿爱,如何勇敢表达出来?掌握这几招轻松说出口

以前我对“爱”这个字眼挺不感冒的,觉得太虚,也太肉麻。尤其是咱们中国人嘛很多时候,特别是对家里人,那份关心好像都习惯藏在心里,或者通过一些行动来表达,嘴上是万万不肯轻易说的。

有那么一阵子,我跟家里老爹关系特别紧张。就是那种典型的“中国式父子”,明明心里有对方,但见面就是没好话,或者干脆不说话,互相憋着一股劲。他觉得我不懂事,我觉得他不理解我。那段时间,家里的空气都感觉是凝固的,特别压抑。

开始琢磨和行动

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后来自己也老大不小了,慢慢觉得,这样下去不是个事儿。总得有人先迈出一步?不然这疙瘩得留到什么时候?我就开始琢磨,怎么去“实践”一下这个“爱”。不是非要跑到他面前说“爸,我爱你”,那对我来说难度太高了,估计他听了也得吓一跳。

我就想,从一些小事做起。比如:

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  • 他晚上看电视,以前我都是回自己屋,或者看手机。后来我就试着也坐到沙发上,哪怕不说话,或者就着电视里的内容瞎聊几句,刚开始确实挺尴尬的。

  • 他咳嗽或者哪里不舒服,以前可能心里知道,但嘴上不说。我就开始主动问问,“要不要喝点水?”“药在哪,我帮你拿。”就这种简单的问候。

  • 吃饭的时候,看到他喜欢吃的菜,就主动给他夹一点。这在以前,我觉得都是我妈或者我老婆才做的事,大老爷们干这个有点怪。

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  • 偶尔出门,看到适合他的东西,比如一件舒服的汗衫,或者他念叨过的某种吃的,就顺手买回来。也不特意说“这是给你买的”,就放在那,他自然就看到了。

讲真,刚开始做这些的时候,我自己都觉得别扭。 浑身不自在,感觉像是在演戏。有时候我爸看我的眼神也怪怪的,估计也在纳闷这小子今天是怎么了。

感觉有点不一样了

但就这么磕磕绊绊地坚持下来,大概个把月,很微妙的,家里的气氛真的开始变了。虽然我们之间还是很少有那种特别亲昵的对话,但是能感觉到,那层坚冰在慢慢融化。他会主动问我工作上的事,我也会跟他聊聊最近遇到的趣闻。有时候他甚至会给我夹菜,虽然动作还是有点僵硬。

我就明白了,原来“我愿爱”,不一定是要轰轰烈烈地宣告,它更像是一种选择,一种愿意去付出行动的意愿。就是你心里先愿意了,然后笨拙地、一点一点地去尝试,去表达。 哪怕方式很笨,哪怕对方一开始不适应,但只要你那个“愿意”的信号发出去了,对方是能感觉到的。

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现在想想,这种实践挺重要的。爱不是一个名词,它更像是一个动词。你不去行动,它就永远只停留在想象里。对我来说,“我愿爱”就是一种持续的、可能有点笨拙,但却很实在的行动过程。这事儿,没终点,得一直做下去。

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