我的炼爱小实践
这事儿，说起来挺不好意思的，叫“炼爱记”，听着怪玄乎，就是我自个儿瞎折腾的一段记录。
起因嘛也简单，就是觉得两个人过日子，时间长了，总有点磕磕绊绊，不那么顺溜了。感觉就像那老机器，零件有点松，运转起来嘎吱响。我就琢磨着，是不是得“保养”一下，或者说，“修炼”一下这感情？
真没啥章法。
我就想着，沟通呗，网上不都这么说。于是我就试着多说话。
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- 找机会就聊，想把心里那点想法都倒出来。
- 结果？有时候说开了是好点，但更多时候，说着说着就跑偏了，变成互相抱怨，或者干脆话赶话，气氛更僵。
- 感觉像是在清理堵塞的管道，结果捅了马蜂窝。
后来觉得光说不行，得听。就试着去“积极倾听”，学着人家说的，要专注，要给反馈。这玩意儿比说话难多了！
- 坐那儿听对方叨叨，心里可能早就开了小差，琢磨晚饭吃
- 还得假装特认真，时不时点点头，“嗯嗯”地应付。
- 有时候对方一个眼神过来，我就知道，完了，肯定又被看穿了。
碰壁多了，就开始琢磨别的。
不是说要注意什么“非语言信号”吗？就是看表情，看动作啥的。我也试着观察。
有时候，好像是猜对了，对方皱个眉，我赶紧打住不说了。有时候就完全猜错，人家明明是累了，我以为是生我气，自己在那儿瞎琢磨半天，反而搞得自己不痛快。
这整个过程，说白了，就是摸着石头过河。
根本没有什么“五个步骤”、“恋爱技巧”那么清晰。更像是在厨房里学做菜，不知道火候，不知道调料比例，凭感觉乱放一通，有时候做出来能吃，有时候就糊了锅，得倒掉重来。
为啥非要这么折腾？主要是有一次，因为一件特小的事儿，具体啥事儿都记不清了，可能是谁洗碗或者谁倒垃圾，反正就吵得特别凶。吵完了，两个
