最近老琢磨一个词儿，“得得爱”。听着有点怪，一开始我也不太明白是啥意思，感觉挺玄乎的。不像那些轰轰烈烈、电视剧里演的那种爱，这个“得得爱”，更像是我自个儿琢磨出来，或者说是在过日子里一点点抠出来的感觉。
琢磨这事儿的起因
事情得从前段时间说起。那阵子不是身体不太舒服嘛在家歇了好一阵子。一开始还挺焦虑，觉得好多事都耽误了，心里七上八下的。后来时间长了，也就慢慢躺平了，啥也不想，就静静待着。
就是那段时间，我开始留意到一些平时根本不会注意的小事儿。比如我爱人，也没说啥特别关心我的话，但每天到点儿，那个热水杯准准地就放我手边了，里面泡着的东西还每天不一样，有时候是枸杞，有时候是红枣片。还有，我半夜偶尔咳嗽两声，隔壁屋肯定会传来轻轻的翻身声，我知道，那是她醒了，听着我这边没事儿，才又睡过去。
这些事儿，说大不大，说小不小。你要是问她，她可能都意识不到自己做了就是那种下意识的，一天又一天，有点“嘚嘚嘚”重复的感觉，但从不间断。
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我自己的实践观察
后来身体好点了，我就开始琢磨这种感觉。我发现不光是家里人，小区里也有。楼下那个老太太，每天雷打不动，下午三点准时出来，给她那几盆花浇水。动作慢悠悠的，一盆一盆挨个伺候，嘴里还念念叨叨的，也不知道说啥。有时候看着挺枯燥的，但那些花被她养得是真
还有小区门口那个保安大哥，每次看到有老人或者推婴儿车的，他都会主动过去搭把手，开一下那个有点重的玻璃门。也不是啥大事，但他天天如此，风雨无阻。
我就在想，这算不算是一种“爱”？
- 它不 flashy，不追求回报。
- 它很日常，甚至有点机械、重复。
- 但它很实在，很稳定，像空气一样，平时感觉不到，缺了真不行。
我咋就跟这“得得爱”较上劲了
一开始我真没太当回事。觉得这就是生活日常嘛谁家不过日子？直到有一次，我跟一个老朋友聊天，他正抱怨他儿子青春期叛逆，说啥都不听，感觉心累，不知道咋沟通。
我当时也不知道咋安慰他，就顺嘴把我观察到的这些小事儿跟他说了。我说，你看，有时候咱们觉得付出挺多，孩子不领情。但会不会是咱们给的，不是他们当下需要的？或者咱们给的方式太“用力”了？
我就跟他打比方，我说你看楼下老太太浇花，她也没指望那花给她啥回报，就是每天“得得得”地去浇水、松土。还有我爱人给我递水杯，也不是啥惊天动地的大事，就是个习惯，但那杯水，在我当时那个状态下，就是最实在的关心。
这种不言语、靠行动、日复一日、有点笨拙但特别坚持的关心，我就管它叫“得得爱”。
朋友听了之后，沉默了好久。后来他说，他好像有点明白了。他以前老想跟儿子讲大道理，或者一下子买个很贵的东西补偿他，但可能儿子需要的，就是他爸能每天抽出十分钟，听他说说学校那些鸡毛蒜皮的破事儿，哪怕他爸听得打瞌睡，但那个“在场”和“倾听”的动作本身，可能就是一种“得得爱”。
的一点想法
所以你看，这个“得得爱”，挺简单的。就是把那些宏大的东西，拆解成日常里一个个微小的、重复的、可能看起来不起眼的行动。它可能不完美，甚至有点“啰嗦”，有点“笨”，但它真实，持久。
我现在也学着点儿。比如少说点“你应该怎么样”，多做点顺手的小事。给阳台上的花浇浇水，出门帮邻居带个垃圾，听家里人唠叨的时候不打断，就嗯嗯地听着。感觉挺心里踏实。
这大概就是我这段时间实践和记录下来的关于“得得爱”的一点体会。不一定对，就是自个儿的一点感受，分享出来给大家听听。
