得，今儿个就跟大家唠唠我自个儿的一段经历，就叫它“干物女”实践记录。不是啥光鲜亮丽的事儿，就是一段挺真实的个人状态。
咋开始的？
那阵子，工作压力贼大，每天累得跟孙子似的。通勤来回就得仨小时，回到家只想瘫着，啥也不想干。一开始还没觉得有就是觉得累，想歇着。后来慢慢地，就懒得捯饬自己了，也懒得跟人打交道。
关键是，我发现这样还挺舒服。 不用费心想穿不用化妆，不用琢磨晚上跟谁吃饭，周末去哪儿玩。就自个儿待着，特省心。
具体是咋“实践”的？
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基本上就是两点一线，公司，家。下了班，冲回家第一件事儿就是换上最旧最舒服的家居服，有时候直接就是大T恤配大裤衩子。头发随便一扎，脸也懒得洗，除非实在油得不行。
晚饭？外卖是主力，或者冰箱里有啥随便热热，方便面、速冻饺子也是常客。吃啥不重要，方便快捷才重要。 吃完了碗筷可能就泡在池子里，等攒多了或者第二天再说。
晚上干啥？
- 瘫在沙发或者床上看剧、看电影、刷手机。
- 有时候看看漫画，玩会儿小游戏。
- 总之就是不动脑子，能躺着绝不坐着那种。
周末更是“干物”高峰期。能不出门就不出门。就算家里没吃的了，也是叫个超市配送或者外卖。朋友约？基本上都推了，理由不是“累”就是“有事”，就是单纯的不想动，不想社交。感觉跟人打交道太耗精力了，得打扮，得想话题，得陪笑脸，想想就累。
家里环境嘛也就那样了。谈不上多干净整洁，乱是肯定的，但只要自己觉得舒服就行。反正也没人来，乱点儿怕
就这么“干”了一段时间，具体多久记不清了，反正挺长一阵子。那段时间确实挺放松的，没啥社交压力，活得特自我。但也确实有点儿和社会脱节的意思。
后来嘛可能是“干”腻了，也可能是觉得不能老这样，得出来见见阳光。慢慢地开始收拾屋子，开始偶尔化个淡妆，开始回应朋友的邀约。过程挺自然的，没啥特别的转折点，就是感觉那个阶段过去了。
现在回头看，那段“干物女”的日子，就像给自己放了个大长假，虽然外表看着挺颓废，但内里算是一种自我调适和充电。每个人都有压力大的时候，都有想“躺平”的时候，我觉得偶尔“干”一下，也没啥大不了的，只要别一直“干”下去，忘了咋“湿润”回来就行。
行了，今儿就分享到这儿。就是点儿个人经历，大家随便听听哈。
