今天就跟大家唠唠这个“小青年”的话题。这不是啥理论大道理，就是我自己一路走过来，摸爬滚打的一些个实践心得，给年轻的朋友们提个醒儿。
身体是本钱，年轻不是挥霍的借口
我刚上班那会儿，也觉得自己年轻，火力壮，熬夜加班那是家常便饭。为了赶个项目，连续通宵几天，白天就靠咖啡顶着。吃饭？啥时候饿了啥时候叫外卖，凑合一口就行。那时候觉得，嗨，年轻嘛睡一觉就好了。哥们儿几个还比谁更能扛。
结果？没过几年，身体就开始报警了。记性变差，动不动就累，以前爬楼梯噌噌的，后来喘得不行。最狠的一次，加完班回家，眼前一黑差点栽倒。去医院一查，各种小毛病都出来了。医生说我这是年轻时候瞎折腾，透支太多了。那时候我才明白，身体这玩意儿，你不好好对它，它早晚给你撂挑子。
从那以后，我开始逼自己规律作息。尽量不熬夜，就算工作再多，也得保证睡眠。三餐尽量自己做，或者吃点干净健康的。健身房年卡是没办，但每天坚持走走路，周末爬爬山。刚开始挺难受，习惯了瞎造，突然规矩起来浑身不得劲。但坚持下来，好处是真的明显。人精神了，干活效率也高了。所以说，年轻人，别仗着年轻就可劲儿造，这本钱，得细水长流地用。
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脑子不能停，得持续给自己充电
刚工作那阵子，我就是闷头干活。觉得把手头这点事做好就行了，领导让干啥就干那时候信息也没现在这么发达，学东西也没那么方便。有一次，公司搞技术升级，要用一套新系统，我当时就傻眼了，完全不懂。
看着旁边几个平时爱捣鼓新玩意儿的同事，很快就上手了，还因为这个得到了重用。我？差点因为跟不上被边缘化。那次对我刺激挺大的。我才意识到，光靠学校里那点东西，或者眼前这点活儿，根本不够用。技术更新太快了，你不学，就等着被淘汰。
后来我就开始琢磨着得学点也不用报多贵的班，就是每天下班了，或者周末，自己找点资料看。哪怕每天就看个一小时，看点行业相关的，或者学个新技能，比如那时候我逼着自己学了点编程基础，虽然没成为高手，但至少跟技术同事沟通起来顺畅多了，也能看懂一些东西了。
- 坚持看行业报告，了解最新的动态。
- 找点网上的免费课程或者教程，学点实用的技能。
- 跟同事多交流，看看人家在学在关注
这玩意儿就跟存钱一样，每天一点点，时间长了，你会发现自己跟以前完全不一样了。真不是吹，五年十年下来，差距就拉开了。
做事看长远，心态放平和
年轻人都想赶紧出人头地，这我懂，我也年轻过。刚开始工作，可能特别在意工资多少，职位高低。我那时候也干过傻事，为了一个月多几百块钱，跳槽去了一个看着光鲜但没啥发展前景的公司。结果干了两年，啥也没学到，出来找工作反而更难了。
后来我才慢慢想明白，年轻时候选工作，眼光得放长远点。可能暂时钱少点，但这个平台能不能让你学到真本事，能不能给你成长的机会，这比眼前多几百块钱重要多了。你要看这个行业、这个公司有没有潜力，你在这个位置上能不能积累经验和能力。
还有就是心态。刚做出点成绩，别太嘚瑟。我见过不少年轻人，刚提个小组长，或者项目成功了，就有点飘了，觉得自个儿不得了。结果？要么得罪了同事，要么让领导觉得不踏实。老话讲“枪打出头鸟”，真不是没道理。
踏踏实实做事，低调点没什么不有成绩了，大家心里都有数。别急吼吼地到处嚷嚷，反而显得不成熟。把心态放平，一步一个脚印地走，机会来了自然能抓住。
说来说去，也就这几条。身体是基础，学习是动力，心态是保障。把这几样抓住了，日子就不会过得太差。都是自己走过的路，踩过的坑，希望能给年轻的朋友们一点点启发。
