有段时间，真是感觉自个儿心里头难受得不行，就跟古人说的“断肠”似的，不是形容，是实实在在觉得五脏六腑都拧着疼。
那阵子主要是在琢磨一件事儿，死活想不通，越想越钻牛角尖。本来挺大个人了，经历过点事儿，以为能扛得住，结果真碰上那种坎儿，才发现自己也就那样，脆弱得很。
事情的起因挺简单，就是信任出了问题。 跟一个挺看重的朋友，因为点误会，加上可能本身就有点裂痕，一下子就崩了。不是那种吵一架拉倒的，是话不投机，然后互相不搭理，连点联系都没了。心里头那个堵，就像一块大石头压着，喘不过气。
平时看着挺大大咧咧，心里挺认死理。认准的朋友，就觉得能处一辈子。这一下，感觉像是自己辛苦搭起来的一堵墙，哗一下就塌了，砸得我晕头转向。
那段时间，我干了些啥？
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- 反复琢磨： 一开始就是不停地想，到底哪个环节错了？是我的问题还是他的问题？翻来覆去地在脑子里过电影，越想越觉得委屈，也越想越觉得对方不是东西。这种琢磨，现在回头看，纯粹是自我折磨。
- 试图挽回（或者说挣扎）： 也试过想找对方聊聊，但要么是拉不下脸，要么是觉得说了也没用。发个信息，对方回得冷冰冰，或者干脆不回。那种感觉，就像一拳打在棉花上，不光没用，还把自己给憋出内伤。
- 自我封闭： 后来干脆就不想了，也不找了。把自己关起来，谁也不想见，啥事也不想干。整天就对着天花板发呆，或者闷头睡大觉，醒了心里还是空落落的。吃饭也没啥胃口，瘦了好几斤。
那滋味，真跟“断肠”差不多，就是感觉心里面最重要的一块地方，被人硬生生给扯断了。 看啥都没意思，听啥都烦。以前觉得挺有乐趣的事儿，比如看看书、听听音乐、出门溜达，那会儿全都没用了，提不起一点精神。
后来咋走出来的？也没啥灵丹妙药。
就是熬着呗。时间真是个好东西，虽然慢，但它确实能磨平点东西。有一天我突然觉得，老这么憋着也不是个事儿。人活着，总不能因为这点破事儿就不往前走了？
我就开始逼着自己干点别的。不是为了快乐，就是为了让自己动起来，别老陷在那个情绪里。
比如，把家里彻底打扫了一遍，扔了不少没用的东西。看着屋子清爽了，心里好像也跟着亮堂了一点点。
还开始重新捡起以前的一些爱比如侍弄下阳台那几盆半死不活的花。每天浇浇水，看看它们有没有长新叶子，注意力就转移了。
再后来慢慢地，开始能跟其他朋友正常说笑了，虽然心里那道坎儿还在，但好像没那么疼了。就像伤口结了痂，虽然还有疤，但至少不流血了。
现在回想起来，那段“断肠”的日子，算是我人生里挺重要的一段经历。它让我明白，不是所有关系都能长久，也不是所有付出都有回报。有时候，你得接受失去，接受人走茶凉。
这个过程，就是自己跟自己和解。放下那些不甘心，放下那些执念。说起来容易，做起来是真难，就跟刮骨疗毒似的。但扛过来了，人好像也确实变得皮实了点。
这就是我那段关于“断肠”的实践记录。没啥高深的道理，就是硬扛、转移注意力、接受现实，靠时间慢慢疗愈。虽然过程痛苦，但走出来了，回头看看，也就那么回事儿了。
