大家今天想跟大家唠唠嗑，说说我自个儿琢磨“太想爱”这事儿的一段经历。
有段时间，我这心里头，就跟长了草似的，特别不是滋味。怎么说？就是那种强烈的，特别想找个人好好爱一场的感觉。不光是想有人陪，更多的是那种，想付出，想建立点深刻联系的劲儿。但又有点缩手缩脚，心里头发怵。
琢磨根源
我这人就爱瞎琢磨。我就想，为啥会这样？后来我发现，这跟我以前的一些经历，还有看人看事儿的习惯有点关系。可能以前受过伤，或者看多了身边人不咋成功的例子，心里就埋下了点东西。就好像：
- 怕，怕再次受伤，怕付出没回报，怕自己不够好配不上。
- 又特别渴望，看到别人成双成对的，心里那个羡慕，觉得人生就该那样才完整。
音乐520网站提供热门歌手/热门乐队/经典歌曲合集大全打包下载，点我立即前往》》》经典歌曲合集下载专区
这种矛盾心理，真是折磨人。
开始行动，不瞎想了
光坐着想，那肯定不行，问题还在那儿。我就决定，得干点不能让自个儿陷在那种情绪里头。
第一步，我就逼着自己往外走走。以前，下班就回家，周末也宅着。后来我就刻意找点事儿干，比如参加个什么周末爬山群，或者报个班学点啥（虽然也没学出啥名堂），主要是为了接触不同的人。
刚开始挺别扭的。跟陌生人搭话，感觉浑身不自在，老怕说错话，或者冷场了尴尬。有时候聊得挺开心，回头又瞎想，哎呀刚才那句话是不是不该说，人家会不会觉得我这人特没劲。
第二步，就是学着“看见”自己，也“看见”别人。以前老觉得，得找个“对”的人，符合我心里条条框框的那种。后来我琢磨，哪有那么多“完美契合”？我就试着放下那些标准，跟人相处的时候，多听听别人说感受一下对方是啥样的人，而不是光想着“他/她适不适合我”。
同时也反过来瞅瞅自己。我为啥会有那些想法？我害怕的到底是承认自己确实有脆弱、有不完美的地方。不装了，反而轻松点。
过程中的磕磕绊绊
这过程肯定不是一帆风顺。有时候积极了一阵子，没啥进展，又会泄气，觉得“算了，就这样”。有时候遇到点不愉快，比如感觉被误解了，或者跟人处得不舒服，又想缩回去。
这时候我就得给自己打气。告诉自己，这不就是实践嘛哪能一步到位。就像学骑自行车，摔跤是正常的。重要的是爬起来，拍拍土，想想刚才为啥摔了，下次注意点。
我还发现，主动参与进去，让事情“发生”，比光想有用多了。就算结果不一定如意，但起码你尝试了，你知道这条路可能不通，或者这个方式不适合你，这也是收获。
现在的状态
现在要问我，是不是就找到了完美的爱情，走出了那个“太想爱”的困境？嗯… 我觉得，重点不在这儿。
通过这一通折腾，我最大的收获是，我跟自己的关系变好了。没以前那么拧巴了，更能接受自己本来的样子，包括那些不咋地的地方。心里头踏实点了，也没那么强烈的“必须找个人”的焦虑感了。
跟人相处也自然多了。能比较舒服地表达自己，也能比较平和地看待别人。遇到合得来的人，能真诚地处；遇到不合适的，也能比较快地识别和放手，不瞎耽误工夫。
这“太想爱”的感觉，可能背后藏着的是我们对自己的不接纳，或者对关系的错误期待。先把自己理顺了，把心态放平了，爱这玩意儿，或许就不是个难题了，它可能就是个自然而然发生的事儿。
这就是我自个儿的一点实践记录，不一定对，给大家做个参考。
