就昨天下午，我正坐那儿发呆，突然就琢磨起来了，就是“ 想”那么一下。
主要是感觉，最近老是嘴巴闲不住，动不动就想找点东西啃啃。尤其是下午上班那会儿，或者晚上看个片啥的，手边没点零食就不得劲。但问题是，以前买的那些，薯片、饼干、糖，吃着是爽，吃完就有点罪恶感，感觉不太对。
我就想，得搞点变化。
我就开始行动了。先是打开手机，在那些购物软件上瞎逛。搜什么？就搜“办公室零食”、“健康点的小吃”、“不容易胖的”。
嚯，那搜出来的东西可真不少：
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- 什么高纤维果干，说是饱腹感强。
- 还有各种坚果，杏仁、核桃，说是有益脂肪。
- 自制蔬菜片，听着挺健康，但我寻思我哪有那功夫自己做。
- 还有看到些魔芋做的零食，像那个魔芋爽，还有蒟蒻果冻啥的，说是热量低。
- 鸡胸肉做的薯片？这玩意儿听着新鲜。
- 蛋白棒，看着好像挺顶饿。
看着是挺热闹，我就开始下单了。
买了几样试试水。买了一小包混合坚果，想着每天吃一点。又搞了点那种独立小包装的海苔，感觉应该没啥负担。还买了几包那个魔芋零食，就想尝尝到底啥味儿。对了，还顺手买了几根水果胡萝卜，看着挺可爱的。
开始吃了，感觉来了
东西陆陆续续到了，我就开始拆开尝。过程挺有意思的。
先是那个混合坚果，味道还行，就是容易吃多，一不小心一包就没了，感觉热量也低不到哪去。天天吃也有点腻。
海苔，挺好吃的，咔嚓咔嚓的，但是，不顶饿，吃完跟没吃一样，就解个嘴瘾。
那个魔芋零食，口感确实挺Q弹，味道也还行，有点辣有点咸。但是吃完，总感觉少了点满足感不是很强。
水果胡萝卜倒是挺清爽的，嘎嘣脆，甜丝丝的。这个感觉还不错，就是得洗，稍微麻烦一点点。
后来又试了试别的，比如别人推荐的什么藕带、烤笋啥的。味道各有千秋。
折腾到现在
到我感觉这事儿没个定论。
没有哪种零食是完美的。想完全健康，可能就没那么好吃，或者不方便。想好吃方便，又容易热量高或者添加剂多。
我发现，还是得搭配着来。可能下午饿了，就啃根胡萝卜，或者吃一小把坚果。晚上看片，就来点海苔或者魔芋解解馋。关键还是得控制量，不能因为觉得它“相对健康”就敞开了吃。
“ 想”了那么一下，引发了后面这一串折腾。到头来，就是找到一个自己能接受的平衡点。这事儿，还得继续摸索。
