得，今天就来聊聊“想着你”这事儿。也不是啥特别的，就是最近老是不自觉地就想起些人和事，特别是某个人。这感觉挺磨人的，明明都过去了，但脑子就是不听使唤。
我挺抗拒的。
心里就想，都啥时候了，还想这些干嘛瞎耽误工夫。每次这念头一冒出来，我就赶紧找点别的事干，刷刷手机，看个片，或者干脆去跑几圈，想把这想法给压下去。但说真的，越是压着，它好像就越来劲，跟弹簧似的。
后来我换了个法子
我寻思，躲是躲不过去了，干脆就面对它。找了个安静的时候，就自己一个人呆着，不去干别的，就让脑子里的这些想法自己跑。我就像个旁观者，看着“想着你”这个念头是怎么来的，都想了些
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具体是咋做的？
- 不评判： 就告诉自己，想就想呗，没啥大不了的，谁还没点过去。不骂自己没出息，也不觉得这有啥丢人的。
- 找源头： 我就琢磨，到底是啥触动了我？是一首歌？一个地方？还是某个场景特别像以前？有时候搞明白了触动点，好像心里就踏实点了。
- 分清楚： 我开始问自己，我现在想的，到底是那个人本身，还是我们在一起的那段时光？或者，仅仅是那时候的一种习惯，一种感觉？很多时候，我发现我想的可能都不是那个人了，就是怀念那种有人陪着的感觉，或者就是单纯的不甘心，觉得有些事没弄明白。
- 剥离幻想： 人嘛记性这东西有时候挺坑的，老是记住好的，忘了坏的。我试着把记忆里的那个人和事，好的坏的都想一遍，尽量还原真实情况。这么一弄，发现，，原来当初分开也是有道理的，不是脑袋一热。那份“想着你”的感觉，好像就没那么美好了，变得更实际了。
这么折腾下来之后？
感觉心里头敞亮了点。不是说就完全不想了，那不可能，毕竟是段经历。但是，再想起的时候，心里没那么堵得慌了，也不会像以前那样影响心情，影响现在的生活了。
我明白了，这“想着你”，就是跟自己过不去。
很多时候就是习惯在作祟，或者是心里头有个结还没解开。就像追剧没看到大结局，总惦记着。但生活不是电视剧，好多事没结局就是结局了。接受这个，好像就没那么难受了。
我现在要是再冒出“想着你”的念头，我就不跟它较劲了。就让它在那儿待一会儿，我知道它是也知道它会走。这可能也算是我自己摸索出来的一种跟过去和解的方式。过程有点糙，但还挺管用的。
