首页 热门乐队 正文

冷冷冷!冬天怎么预防感冒生病?注意这几点让你健康过冬不怕冷!

这几天是真冷,冻得我都不想伸手动弹了。

早上起来第一件事就是赶紧把厚衣服翻出来套上,一层不够再加一层,把自己裹得像个粽子似的。暖气?那必须开足了,不然屋里待着都哆嗦。

说起这冷,我就想起有一年冬天,那才叫惨痛教训

冷冷冷!冬天怎么预防感冒生病?注意这几点让你健康过冬不怕冷!

那时候年轻,总觉得自己火力壮,不怕冷。记得有次降温,朋友喊出去玩,我就随便穿了个外套,里面就一件薄毛衣。当时还觉得挺潇洒,心里想着冻冻更健康,纯属瞎扯淡。

结果?在外面疯玩了大半天,风呼呼地吹,当时不觉得,一回到家就不行了。先是打喷嚏,然后流鼻涕,喉咙也开始疼。晚上就发烧了,盖两层被子都觉得冷,浑身骨头缝里都嗖嗖冒凉气。那一回病得可不轻,足足躺了一个星期,啥也干不了,难受死了。

音乐520网站提供热门歌手/热门乐队/经典歌曲合集大全打包下载,点我立即前往》》》经典歌曲合集下载专区

冷冷冷!冬天怎么预防感冒生病?注意这几点让你健康过冬不怕冷!

从那以后,我算是长记性了。现在一到冬天,我就特别注意:

  • 保暖是第一位的,绝对不敢再嘚瑟了,该穿多少穿多少。
  • 回家第一件事就是洗手,听人说这样能少沾点外面的脏东西,反正试试没坏处。
  • 冷冷冷!冬天怎么预防感冒生病?注意这几点让你健康过冬不怕冷!

  • 尽量早点睡觉,睡饱了人才有精神,抵抗力也能强点?
  • 还有就是,冷天也得多喝点热水,感觉从里到外都暖和些。

这冷是真的不能小看。以前觉得扛一扛就过去了,现在明白,身体是自己的,瞎逞能难受的还是自己。还是老老实实做好保暖,别等感冒了再后悔。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

相关推荐

刘承浩演的想你好看吗?这部催泪韩剧当年超火!

说起刘承浩,我就想起之前那段特别丧的日子。那会儿正好闲下来,没啥事干,就扒拉着看剧,正好就看到他和尹恩惠演的那个《想你》。一开始就是随便看看,打发时间嘛结果看着看着,嚯,这剧也太能折腾眼泪了。网上都说...

热门乐队 2025-05-08 11:20:50 0 2