得，今天就来聊聊“男人泪”这事儿。以前我自个儿也觉得，大老爷们儿掉眼泪，那像啥样子？不够硬气，甚至有点丢人。社会上不都这么说嘛男儿有泪不轻弹，得扛事儿。
我过去的实践就是——憋着。真格的，遇到再大的坎儿，心里再难受，也得把牙咬碎了往肚子里咽。工作上不顺心？憋着。家里头闹矛盾？憋着。觉得委屈了？更得憋着。脸上还得装得云淡风轻，好像啥事儿没有。我就这么练了好多年，觉得这就是“成熟”、“稳重”的表现。
但时间长了，我发现这玩意儿真不是个事儿。憋久了，整个人状态都不对。容易烦躁，看啥都不顺眼，有时候一点小事儿就能点着火。晚上睡不白天没精神，感觉心里头堵得慌，像压了块大石头。你说这叫“硬气”？我后来琢磨，这更像是硬撑，里头早就锈了，指不定哪天就“咔嚓”一下断了。
那转折点是啥时候？
还真有那么一次。是我爸。老爷子一辈子要强，我印象里他就没掉过眼泪，家里再难的时候也没见他哭过。有一年，他多年的老战友，跟他一个坑里爬出来的兄弟，突然就没了。追悼会那天，我们都去了。一开始老爷子还绷着，腰杆挺得笔直。可当哀乐响起，看着老战友的黑白照片，他突然就扛不住了。
音乐520网站提供热门歌手/热门乐队/经典歌曲合集大全打包下载，点我立即前往》》》经典歌曲合集下载专区
他就站在那儿，肩膀一抽一抽的，眼泪哗哗往下流，一点声音都没有，就是流泪。
那一刻，我心里挺震撼的。我没觉得他“软弱”，反而觉得，他妈的，这才是个人！有血有肉，有真感情。憋了一辈子的硬汉，在那一刻，所有的伪装都卸下来了。那眼泪里头，有对兄弟的不舍，有对岁月的感慨，可能还有对自己一辈子硬扛过来的那种辛酸。
那次之后，我自个儿也开始琢磨。是不是我以前的“实践”有点傻？硬扛着不流泪，除了让自己更难受，好像也没啥实际好处。反而，像我爸那样，该流泪的时候流出来，反倒是一种释放，一种真实的情感表达。
现在的我，实践方式变了。不是说随便哭，矫情。而是，当真遇到触动内心深处的事儿，那种巨大的悲伤或者感动来了，我不再刻意去“憋”。该难受就难受一会儿，眼泪来了，就让它流出来。流完了，擦干了，心里头反而透亮了，好像把那些负面的玩意儿冲走了不少。然后，该干啥还干啥去，生活还得继续不是？
实践下来感觉，这样好像更健康点。至少，心里那块大石头，感觉轻了不少。男人流泪，没啥大不了的，就是一种情绪表达方式，跟笑、跟发火一样，堵不如疏嘛
