最近感觉日子过得有点糙，心里头好像缺点不是说吃不好穿不暖，就是觉得，人和人之间那个感觉，有点淡，有点硬。琢磨来琢磨去，觉得问题可能出在“爱”这个事儿上。不是说找不到人爱，是自己好像忘了怎么去“爱”了，或者说，懒得去“爱”了。
我就想，不能老这样，死气沉沉的，没劲。生活不就图个热热闹闹，心里暖和嘛然后我就给自己定了个规矩，算是个小小的实践，就叫“就要爱”行动。听着有点傻，但就是这个意思，强迫自己也得去试试。
第一步：先从身边人下手
以前对家里人，有时候挺没耐心的。觉得熟了，说话就不过脑子，还老觉得人家为我做啥都是应该的。第一步，我就强制自己每天找点家人的好。早上起来，不说别的，先想想老婆昨天晚上给我盖被子了，或者孩子昨天画了个画给我看，挺用心的。就想这些具体的，不搞那些虚的。
然后，就是嘴巴要跟上。以前觉得肉麻，说不出口。现在就硬着头皮说。比如老婆做了饭，以前就闷头吃，现在就说一句，“今天这菜炒得不错，挺香的”。或者孩子帮我拿了拖鞋，就正儿八经地说声“谢谢你，帮大忙了”。刚开始有点别扭，跟演戏似的，但说了几次，好像也没那么难。
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第二步：把“爱”落实到小事上
光说不练假把式。我就开始琢磨，能为身边人做点啥实际的。不需要惊天动地，就是些小破事儿。
- 主动分担点家务：以前油瓶倒了都不扶的主，现在看到垃圾满了，就主动去倒一下；吃完饭，也会想着去洗个碗，或者擦擦桌子。不是说非得做多少，就是那个“主动”的意思。
- 多听听别人说话：以前别人跟我抱怨或者分享我老是听一半就开始打断，或者给建议。现在我就强迫自己闭嘴听完，哪怕觉得对方说的没啥意思，也认真听。听完了，简单回应一下，表示我知道了，我在听。
- 制造点小惊喜：也不是说买多贵的东西。有时候下班路上看到个新鲜水果，想着家里人可能爱吃，就顺手买点回去。或者知道老婆最近想看个啥电影，就提前下载就是这种，让她知道你心里惦记着她的小事。
实践中的磕磕绊绊
这过程也不是一帆风顺。有时候工作累了，或者心情不就又回到老样子了，啥也不想干，谁说话都烦。好几次，话到嘴边又咽回去了，或者干脆就忘了要“实践”这回事。
还有就是，刚开始做的时候，家里人还有点不习惯，甚至怀疑我是不是做错啥事了，或者有啥企图。那种眼神，搞得我怪不好意思的。但我就坚持做，做得自然一点，别太刻意。
结果咋样？
搞了大概个把月，还真别说，有点效果。最明显的感觉是，家里的气氛好像顺畅多了。以前有时候莫名其妙就有点僵，现在这种时候少了。老婆脸上的笑容也多了点，孩子好像也更愿意跟我腻歪了。
更重要的是，我自己心里头感觉敞亮了。以前老觉得别人欠我的，或者生活没啥意思。现在主动去关心别人，去付出点反而觉得自己没那么累了，心里头好像被啥东西填满了点，暖和了点。
这“就要爱”，不是一句空话。它不是让你去爱一个不值得的人，而是提醒你，对身边的人，主动去表达，主动去做点啥。很多时候，你往前走一步，对方可能就感受到十分了。生活嘛不就是你暖我一下，我暖你一下，这么过来的嘛这实践，我还得继续搞下去。
