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为什么失恋后都爱听恨情歌?这些歌帮你发泄负面情绪!

那段听不得情歌的日子

说起来也挺丢人的,有那么一阵子,我真是恨透了所有情歌。对,就是那种腻腻歪歪,唱什么“永远不分开”、“你是我的唯一”的调调。一听见,我这心里就堵得慌,一股无名火噌噌往上冒。

起因嘛老套路了,失恋呗。

为什么失恋后都爱听恨情歌?这些歌帮你发泄负面情绪!

具体过程就不细说了,反正就是被人甩了,挺难看的。那段时间,整个人都蔫儿了,干啥都没劲。白天上班摸鱼,晚上回家就瘫着。本来想着听点歌缓缓,结果?打开播放器,随机播放,十首里有八首是情歌。什么“分手快乐”,快乐个屁!什么“可惜不是你”,废话,当然不是我!还有那些甜得发齁的,简直就是在伤口上撒糖精,齁得我直反胃。

于是乎,我的“实践”就开始了。

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为什么失恋后都爱听恨情歌?这些歌帮你发泄负面情绪!

我的策略是主动屏蔽

  • 坐公交地铁,耳机里放的全是相声或者纯音乐,那种节奏感强的,最好没歌词。
  • 自己开车,电台只要开始放情歌,立马换台,哪怕换到广告或者交通路况都行。
  • 为什么失恋后都爱听恨情歌?这些歌帮你发泄负面情绪!

  • 在家更简单,直接把歌单里所有带“爱”、“情”、“想你”之类的关键词的歌全删了,或者扔进一个“永不播放”的列表。
  • 朋友聚会去KTV,谁要是敢点情歌对唱,我能当场给他把麦抢过来,换成《好汉歌》。

那段时间,我发现自己对音乐的“品味”发生了巨大变化。以前觉得吵的摇滚,现在听着带劲;以前觉得土的喊麦,现在觉得真实;以前听不懂的纯音乐,现在反而能静下心来感受。好像只要不谈情说爱,什么都行。

这个过程持续了多久?

大概有小半年。这期间,也不是没反复。有时候走在路上,冷不丁听到旁边店铺放个老情歌,心里还是会咯噔一下,然后赶紧加快脚步走开。有时候夜深人静,情绪上来了,又忍不住想找点“伤感”情歌来“共鸣”一下,结果听了半首就更难受了,骂骂咧咧地关掉。

为什么失恋后都爱听恨情歌?这些歌帮你发泄负面情绪!

后来怎么就“好了”?

也没什么戏剧性的转折。就是时间长了,那股劲儿慢慢过去了。有一天,好像是在一个挺普通的下午,我在咖啡馆等朋友,店里放着一首很温柔的情歌,我居然没觉得刺耳,也没想着要立刻逃走。就那么听着,心里挺平静的。甚至还觉得,旋律还挺好听。

那一刻,我突然意识到,我好像不那么“恨”了。不是说我又相信爱情了,或者伤口完全愈合了,而是觉得,歌就是歌嘛它唱它的,我过我的。以前觉得那些歌词虚伪、扎心,现在听来,也就是一些编出来的情绪,或者别人的故事,跟我关系不大了。

现在嘛歌单早就恢复正常了。偶尔听到以前觉得腻歪的情歌,最多也就是笑笑,觉得“哟,这歌还在呐”。算是跟自己和解了。那段“恨情歌”的日子,现在回头看,也挺有意思的,算是一种独特的经历记录。

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