说起来这“海海海”,最近确实挺有感触的。倒不是说我专门去研究啥哲学大道理,主要是生活里头的一些事儿,让我不得不琢磨琢磨。
前段时间,家里出了点状况,不是啥惊天动地的大事,但就是一堆鸡毛蒜皮凑一块儿了,搞得人特别烦躁,压力也大。那感觉,真就像掉海里了,四面八方都是水,看不到岸,心里那个慌。
那段时间我是怎么过来的?
真有点懵。每天就是硬着头皮处理这一摊子事。白天忙得团团转,晚上躺床上翻来覆去睡不着,脑子里跟放电影似的,全是那些糟心事儿。
我就寻思,不能老这样,得找个法子让自己缓过来。
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- 第一步,我先是强迫自己停下来。 不再去想那些解决不了或者暂时解决不了的问题。我就找点别的事干,转移注意力。
- 然后,我开始琢磨。 琢磨啥?就琢磨以前经历过的坎儿。好像每次觉得过不去了,也都过来了。这回大概也一样?
- 我还找了些老朋友聊天。 也没说太多家里的事,就是扯扯淡,聊聊以前。感觉有人说说话,心里能敞亮不少。
慢慢地,我就发现,很多事,你当时觉得天都要塌了,过后回头看看,也就那么回事。就像书里说的,人生起起落落,风浪总会有,但海那么大,总有风平浪静的时候。
后来想通了点
也没想通啥惊天动地的大道理。就是觉得,人活着,遇到难事太正常了。你躲是躲不掉的。关键是你怎么去看它,怎么去对付它。
重要的不是风浪有多大,而是你这艘船结不结实,心里那个舵稳不稳。
家里的事儿也慢慢理顺了。虽然还没完全解决,但心里不像之前那么慌了。感觉自己就像在海里扑腾了半天,虽然累,但也呛了几口水,知道海水的滋味了。下次再遇到风浪,可能就不会那么手足无措了。
这“海海海”的,说白了就是生活本来的样子。有风平浪静,也有惊涛骇浪。咱们能做的,就是把自己的船修结实点,浪来了,别慌,掌好舵,总能过去的。回头看看,山山而川,可能也就那么回事儿。