得，今天就唠唠刘德华那首《悟》。
这歌咋来的？挺偶然的。那阵子不是上映那个《新少林寺》嘛成龙、谢霆锋、吴京他们都在里面，刘德华演那个军阀头子，出家了。电影看完，片尾就响起了这首歌，调子有点禅意，但又挺流行的。
一开始听，就觉得，还行，刘德华唱的嘛差不了。后来无意中看到介绍，说这歌词居然是刘德华自己写的！这就有点意思了。一个唱了几十年情歌、演了几十年大侠或者混混的人，突然写这么一首关于“悟”的歌，还挺好奇他到底想说
琢磨歌词
我就去找了歌词来看。什么“无量心 生福报 无极限”，什么“规矩定方圆”，还有“悟性 悟觉 悟空 心甘情愿”。第一遍看，有点云里雾里的，感觉挺“佛系”的。
当时就想，他一个大明星，经历了那么多风风雨雨，从出道到红了这么多年，估计是真的有点自己的人生体会想往里头搁。说是他出道三十年的心得，结合电影里他那个角色从一个大坏蛋放下屠刀的过程，好像是能对上点儿。
生活里的坎儿
正好那段时间，我自个儿也挺不顺的。工作上遇到点瓶颈，感觉怎么使劲都顶不上去，生活里头也是一堆鸡毛蒜皮的事儿，搞得心里特别毛躁，看啥都不顺眼，老想跟人抬杠，或者跟自己较劲。
就是那种感觉，明明知道有些事儿急也没用，气也没用，但就是控制不住自己那个劲儿，老想去拧巴。结果？越拧巴越难受，事情也没解决，自己还憋一肚子火。
再听《悟》
有一天晚上，随机播放歌单，又跳出这首《悟》。这回没跳过，就静静听完了。不知道咋回事，可能是心境不一样了，这回听进去了一点。
尤其是那句“为何君视而不见，规矩定方圆”，还有后面那个“简简单单，陪你走好每一天”。我就琢磨，是，很多事儿它就是那个规矩，那个客观存在，你看不惯、你不接受，它还在那儿。你非要去撞那堵南墙，撞得头破血流，有啥用？
我就开始试着去“悟”一下，当然不是说要成佛成仙，就是试着去理解和接受一些现实。我的实践过程挺笨拙的：
- 先是承认： 承认自己能力有限，承认有些事儿我就是改变不了。
- 然后是观察： 少点抱怨，多看看事情到底是怎么回事，别人是怎么处理的。
- 再就是调整： 调整自己的预期，别老想着一步登天，或者所有人都得按我的想法来。
- 是放下： 对那些实在无能为力的，试着不去钻牛角尖，把注意力放到自己能做的事情上。
这个过程一点都不潇洒，反复拉扯。有时候觉得自己想通了，过两天遇到点事儿又炸毛了。但慢慢地，好像心里那股拧巴劲儿确实松了点。
一点点改变
也没啥翻天覆地的变化，就是感觉自己比以前能平静一点了。遇到不顺心的事儿，虽然还是会烦，但好像不会像以前那样陷在里面出不来。会更快地告诉自己：“行了，就这样，接受它，然后看看下一步能干点”
这可能就是我理解的“悟”，不是什么大彻大悟，就是生活里一点点的转念和放下。刘德华这首歌，对我来说，就像个偶尔响起的提醒，提醒我别太跟自己、跟这个世界较劲。
所以说，这首歌对我算是一次实践记录的引子。从听到，到琢磨，到结合自己的生活去试着理解那么一点点，在心里留下点痕迹。就这么个过程，挺实在的。
